青草湖環湖小鐵人趣味賽 陸上水上都好玩

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 竹北大師講堂首場課程正式啟動，亞洲有氧天王潘若迪擔任首場課程嘉賓，竹北市長鄭朝方也以輕便的勁裝來一段16蹲。 現場吸引5、6百位民眾到場，要來一睹亞洲有氧天王的風采，首場的大師講座也在潘若迪的帶動下正式展開。 要活得健康也要適度的運動，首場的有氧課程許多民眾有備而來，不管是不是同手同腳，還是沒有跟上節奏，潘若迪說大家跳的高興就是來到這裡的目的。 40堂的免費課程，包含「市民的12堂體育課」、「給新手爸媽的7堂課」、「5種健康生活法則」、等各式全齡課程將為竹北打造為「幸福」的大學堂。

記者張辰卿/台北報導 中華職棒味全龍啦啦隊Dragon Beauties小龍女，舉辦「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」不到一個月的時間，就吸引了近300位女孩的熱情參與，徵選會經第一階段審查後，共計選拔100名女孩入圍。此次徵選，不僅是考驗參加者的才藝舞技，更是加入了棒球相關的考題，球團找來球員吳東融、劉基鴻、呂詠臻、張祐銘、李凱威擔任出題官，考驗女孩們的棒球知識，考題也是五花八門有棒球常識、規則、知識、專業術語、味全龍球隊隊史及時事等，像是「左外野眠豆腐上面的數字」、「打擊三圍」、「猛打賞」、「完全比賽」、「完全打擊」、「優質先發」、「三上三下」、「羅力條款」、「對手煮粥」、「大中計」、「壘上有幾顆滷蛋」等都出現考題中，必須得要通過考核。味全龍行銷業務總監程韋仁表示：真心懂棒球、愛棒球，是小龍女一脈相傳的文化。 程韋仁說，一般人的印象是，把啦啦隊定義可能是開場或炒熱氣氛的表演團體，但小龍女是我們球隊的一份子和球員、球迷在比賽期間幾乎都是朝夕相處，小龍女要帶領球迷融入球賽之中，所以她們都會自動自發去學習去了解棒球的規則。回憶小龍女的起源時，他也說，以前味全的主場在斗六，只是二軍球隊，而第一代的小龍女是先從看台上發跡，之後才站上球場演出，過程歷經各式各樣的磨練與考驗，所以有球迷也稱小龍女為中職啦啦隊的「海軍陸戰隊」。 ▲（左至右）柳柳、姵宸、林子珊、鄒鄒、林佑珊，參加味全龍啦啦隊小龍女徵選會。(圖/莉奈享務所提供) 報名徵選者中，可說是星光熠熠，有職籃啦啦隊、演員、歌手、youtuber、模特兒等，現為職籃啦啦隊的成員柳柳、姵宸也出現在徵選名單中，在賽事場上二次踩空摔傷，造成右腳踝骨裂傷，被球迷封為「跌倒女神」的柳柳。同樣也是職籃啦啦隊，21歲外型甜美舞力十足的姵宸，3歲開始學跳舞，已經有18年的資歷，平時更是教KPOP的舞蹈老師；活力充沛的姵宸，也自許目標要成為棒籃雙棲的「美少女戰士」。27歲的林佑珊身高165公分、體重45公斤，目前經營YouTube 頻道、服飾網拍，熱愛K-POP舞蹈的她說，自己渴望舞台，熱愛跳舞到是那種會聞街起舞的程度。20歲的鄒美惠（鄒鄒）因為看到身邊的好友參加啦啦隊之後變的很棒，所以激起她也想要去努力實現夢想的念頭，家中經營宮廟的父母親得知後也相當支持她，每天為她拜拜、點燈加持，還放話說若神明應允，將有機會出巡替女兒應援。此外，同時擁有演員及平面模特兒身份的林子珊，有「網拍女王」稱號，因為高中時期就超熱愛棒球，不論是到球場、看電視轉播，絕對不會錯過任何一場，她說，不止我愛棒球，連我80歲阿嬤都是資深球迷。 對於這次的小龍女徵選，程韋仁也提供自己的觀點分析，認為參加者除了要有個人特質之外，對棒球要有熱情、融入球迷之中、能應付各種突發狀況、適應天候環境、帶領球迷的心情、維持火熱氣氛還有就是配合球團的需求，完成「龍眾一心」使命。同時也鼓勵啦啦隊員，要去享受每一次的比賽，不管是現役還是新加入的成員，希望跟球迷都是在同一個頻率上，一起享受比賽，投入比賽。 味全龍小龍女「2024全心全意為妳 Dragon Beauties小龍女徵選會」也將於7月15日起至7月21日止開放網路票選，票選結果將列入10%決賽評比成績，投票方式及辦法，請至「2024全心全意為妳Dragon Beauties小龍女徵選會」投票頁面參與；入選的100位女孩，也將於7月27日參加決賽，邀請大家一起密切關注，為心中的人氣女孩加油打氣；對棒球知識有興趣的民眾，也可以透過球員吳東融、劉基鴻、呂詠臻、張祐銘、李凱威等所拍攝的影片，來認識棒球。

記者邱猷權/嘉市報導 嘉義市政府衛生局攜手社團法人嘉義市藥師公會，共同推廣「嘉義市食藥衛教創意宣導計畫」，由專業藥師團隊前進社區、學校及長照據點，為民眾解答食藥疑問。13日在嘉邑玉皇宮舉辦活動啟動記者會，以活潑的短劇表演形式宣導長者用藥安全，藉由輕鬆愉快的互動方式達到宣導效果。 衛生局副局長莊美如表示，高齡長者重複就醫及多重用藥情形普遍，發生潛在性藥物問題的機率不低，嘉義市透過食藥衛教創意宣導計畫，結合在地藥師走出藥局進入社區與學校，直接與民眾面對面，宣導正確觀念。 ▲食藥安全長期是生活中相當重要議題之一，「嘉義市食藥衛教創意宣導計畫」需要各鄰里民眾一同支持。(圖/嘉義市政府提供) 嘉義市藥師公會理事長林岫加表示，實體宣導部分將辦理15場社區、校園及長照據點的衛教宣導，及邀請藥物及食品專家，舉辦2場食藥安全民生熱門議題的互動講堂，數位宣導部分包括錄製電台廣播及拍攝幼兒用藥安全小劇場、老年人用藥安全、孕婦用藥安全分級及食品安全等不同單元宣導短片，並透過各大媒體通路托播，要讓大家輕輕鬆鬆取得最專業的最正確的資訊。 同時將成立20家食藥安全友善藥局，提供包括錠劑剝半及分裝服務、提供老花眼鏡及放大鏡使用、藥袋大字體服務、藥物諮詢等服務，並由專業藥師解答民眾食藥疑問，提升食藥安全。 嘉義市食藥衛教創意宣導活動自即日開跑，內容精彩可期，敬邀各位市民朋友踴躍報名參加，活動相關訊息及報名方式可至嘉義市政府衛生局網站最新消息查詢。

記者邱猷權/嘉市報導 嘉義市政府衛生局把握暑假，舉辦「營養尖兵兒童夏令營」，以寓教於樂方式引導學童培養正確的營養、運動及潔牙習慣。衛生局長廖育瑋強調，建立兒童時期良好的飲食習慣，對於未來的健康影響深遠，特別是預防慢性疾病的風險，希望藉夏令營協助學童認識各類食物及營養，學習選擇、購買、簡單製備，才能吃得健康，長高、長壯。 嘉義市社區營養師規劃多元課程，激起學童對於食物營養的好奇心。「買菜趣」讓學童闖關，學習我的餐盤六大類食物、健康採購食材、惜食及食物與健康的關係；「飲料實驗室」藉由實驗教學童認識食品添加物、減糖及好壞零食的選擇；「健康餐點DIY」讓學童自己動手作美味健康的點心，也學會平日該如何利用家中食材製作簡單又健康的點心。 ▲嘉義市政府衛生局利用暑假期間，讓學童們暫時放下繁重課業，在活動中以許多遊戲方式讓學童們學習正確營養、運動以及潔牙知識。(圖/嘉義市政府提供) 升小學六年級的黃同學原不愛吃蔬菜，上了營養課又吃了自己親手做的苜蓿芽三明治，覺得蔬菜也很美味，而且有健康的營養素，他說以後會多多吃蔬菜。 本次夏令營還安排游承儒教練帶著大家邊動邊跳、邊唱口訣歌，許多小朋友平日缺少運動、跳得氣喘吁吁，游教練強調，運動可以增強免疫力、促進體能發展及維持健康體位，還能提升記憶力與專注力，愛運動的孩子更聰明。 從小擁有健康的口腔將終身受用，每天都有刷牙卻還是蛀牙，可能與潔牙方法及飲食因素有關，本次夏令營也邀請李振廷牙醫師教導正確有效刷牙法及使用牙線，強調要戒掉容易蛀牙的飲食習慣。 民眾若有營養問題，可於營養諮詢服務時間前往衛生所，與營養師面對面諮詢。平日上班時間亦可電洽衛生局國民健康科，總機2338066轉侯信吉營養師(分機528)、陳冠臻營養師(分機534)、王嘉伶營養師(分機533)、李怡姍營養師(分機528)。

記者張辰卿/台北報導 台灣第四屆IFBB PRO TAIWAN PRO SHOW職業大賽，7月13、14日，高雄文化中心如火如荼舉行，13號登場的IFBB PRO職業聯盟首次在台灣舉辦自然賽事，比賽項目為女子健康體態、女子形體、比基尼、男子古典、男子傳統、健體，一共吸引237人次參賽，最終分別由黃書恆獲得男子傳統健美，鄭浩閔獲得男子古典健美，吳泓毅得到健體，林佩璇獲得女子形體，廖亘盈榮獲女子健康體態，最後比基尼是由張靜汝奪下，其中，得到比基尼全場總冠軍的張靜汝，是一位賣鹽酥雞業者，工作時除了忍受炸物誘惑，還要努力備賽，在後台無法相信地表示，自己完成了一項不可能的任務，「在備賽過程中，我看到了比我自己還更重視我的教練和好朋友們，堅持永不放棄，這句話砥礪自己，也送給所有在健美路上的同好者。」自然藥檢NPC的6位全場總冠軍，將由台灣IFBB PRO贊助年底於韓國比賽之機票、住宿，以及賽事所需費用，希望藉此激勵所有參賽者為台爭光！ ▲IFBB職業卡選手大H與粉絲零距離簽名會。(圖/健身工廠) 2024 IFBB PRO...

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。