夏日眼睛要補水 信賴眼科賴麗如籲多吃蓮藕木耳

記者陳欣欣 / 桃園報導 桃園市政府體育局一直致力於建立友善共融的運動環境，自去年開始透過身心障礙「超敢動」指導團課程，逐步落實身心障礙者的運動權益，讓市民不論是在家中或外出，皆可享受多樣化運動的樂趣。今（113）年度，桃園市整合12個行政區的運動中心、場館及福利單位，預計安排總時數達230小時的健康促進課程。 自桃園市身心障礙「超敢動」指導團成立以來，持續專注於打造專屬身障朋友的運動課程。課程包括戶內外課程，如有氧肌力、體適能律動、核心訓練、墊上、跑步運動等多項針對自閉症、腦麻等不同障別或程度的身心障礙者設計專屬的運動課程，也透過遊戲的方式引導親子互動，或代入多項教材輔具及音樂，讓身心障礙的小朋友更能沉浸其中專注享受課程。 為了讓更多身障朋友能參與本次課程，桃園市提供身心障礙相關團體或單位、學校、醫療院所、桃園市各區公所及鄰里等多種報名方式，包含公開課程、團體申請、電話報名等。今年更提供免費宅配教練深入家庭進行運動指導的服務，讓身障朋友在家也能輕鬆運動。 ▲桃園市身心障礙「超敢動」指導團以「運動平權」為核心，提供多元且豐富的課程，讓每位身心障礙者都能平等享有運動的權利。( 圖 / 桃園市政府體育局提供 ) 桃園市身心障礙「超敢動」指導團以「運動平權」為核心，提供多元且豐富的課程，讓每位身心障礙者都能平等享有運動的權利。透過專業教練的指導和到府服務，我們希望打破運動的藩籬，讓每位身障朋友都能在安全、舒適的環境下盡情運動。桃園市期許透過這樣的努力，讓每位市民都能在運動中找到快樂和成就感，共同打造一個充滿共融精神的運動社區。 更多報名詳情歡迎參考活動報名網頁 https://reurl.cc/Re4Yex

10月20日山頂見 香港2024年8月12日 /美通社/ -- 香港乳癌基金會（基金會）欣然公布，年度慈善步行籌款活動「乳健同行2024」將於2024 年10月20日（星期日）在港島山頂舉行。今年「乳健同行」以「齊心邁步為乳健」為題，旨在喚起大眾關注乳癌在香港的威脅，同時籌款支持基金會透過教育及檢查服務推廣乳健、支援乳癌患者，以及乳癌研究及倡議等工作。基金會亦呼籲，各界人士保持恆常運動的習慣，守護自己的健康。 基金會主席霍何綺華博士表示：「每年十月是國際乳癌關注月，目的是喚起公眾關注乳癌帶來的威脅，『乳健同行』是當月的重點活動，所籌得的善款將幫助基金會提供乳檢服務，支援乳癌患者、康復者及其照顧者。我們一直相信『及早發現，治療關鍵』，並倡議特區政府在香港推行全民乳癌篩查，令更多婦女及早發現乳癌，尋求適切治療。我在此約定大家10月20日到山頂，帶同家人及身邊的朋友一起組隊參加『乳健同行2024』，與基金會並肩，一同度過一個既健康亦有意義的週日。」 基金會創會人張淑儀醫生表示﹕「目前香港每天平均有超過15名婦女新增確診乳癌。乳癌新症過去10年上升逾六成，情況值得關注，而缺乏運動是罹患乳癌的頭號風險因素。『乳健同行』步行籌款活動除了幫助乳癌患者及推廣乳健訊息外，同時亦鼓勵大家建立運動習慣，踢走乳癌高風險因素。大家齊心邁出的每一步，既能利己，亦可助人。今個『粉紅10月』，讓我們在山頂聚首一堂，身體力行支持乳癌患者及其家人，並宣揚乳健訊息。」 「乳健同行」將於2024...

記者李至文／高雄報導 台鋼雄鷹隊今年（2024）首度登上一軍，旗下啦啦隊「Wing Stars」也隨之大放異彩。特別引人注目的是來自南韓的雙姝——安芝儇（小安）與朴旻龧（Mingo），這兩位南韓啦啦隊天后擔任總監，帶領「Wing Stars」團隊積極練習應援歌舞，為球隊注入強大動能。台鋼雄鷹近期表現出色，從9日起連續三天在大巨蛋對陣中信隊，「Wing Stars」更首次邀請南韓兒童競技啦啦隊「Angel King」來台助陣，並與「Wing Stars」一起演出韓國當紅應援歌曲〈疾風街道〉，成功燃爆現場，讓二萬名球迷為之瘋狂。 「Angel King」派出9位菁英隊員，早在兩週前便開始與「Wing Stars」合練，並在大巨蛋的首兩日演出大受好評。現場還特別表演了王心凌〈愛你〉的韓文版，為大巨蛋增添了一抹粉紅浪漫。今天（11日）將是他們在大巨蛋的壓軸演出，粉絲們不容錯過這場視覺與聽覺的饗宴。 安芝儇和朴旻龧為此次演出設計了BLACKPINK的串燒組曲配上「椅子舞」，展現出爆表的辣度，讓人印象深刻。兩位南韓女神對演藝事業極為認真，不僅在三進大巨蛋前進行了高強度排練，甚至親自邀請家人來台觀戰，展現對工作的熱忱。小安表示，「Angel King」的小朋友們平均年齡僅11歲，但他們非常有創意，希望能結合競技與韓式啦啦舞風，呈現最獨特的表演。Mingo則鼓勵小朋友們專注完成自己的部分，並在現場努力對齊，確保表演的完美呈現。 這次演出正值七夕情人節，吸引了眾多粉絲前來觀賞，網友們紛紛盛讚「Wing...

記者蔡佳坊/嘉義報導 無極道門玉辰禪修道院匯集信眾捐款，11日捐贈第2輛復康巴士給嘉義縣社會局，協助長照及身障交通接送服務，社會局長張翠瑤代表縣長翁章梁致贈感謝狀，感謝無極道門玉辰禪修道院熱心公益，讓有長期照顧需求的家庭，可以減輕負擔。 無極道門玉辰禪修道院住持呂營輝表示，修道院在去年五月時捐贈嘉義縣社會局1台復康巴士，後來看見許多長照民眾及身障者仍有就醫需求，今年再次捐贈復康巴士，藉此關心有長照需求的民眾。捐車費用皆來自修道院內師兄師姐的奉獻，將善款一點一滴聚沙成塔，成就每次捐車善舉，希望幫助失能民眾更便利的就醫。▲社會社會局長張翠瑤代表縣長翁章梁致贈感謝狀。(圖/嘉義縣政府提供) 社會局指出，嘉義縣目前共有63輛特約長照交通車，本次受贈車輛將交給嘉義縣脊髓損傷者協會，民眾有就醫、洗腎、復健需求時可預約搭乘，很高興看見無極道門玉辰禪修道院的愛心散播在嘉義縣各個角落。 社會局長張翠瑤表示，脊髓損傷者協會多年來致力協助脊髓損傷者完成運動、生活自理、職業訓練、協助就業、復健、居住等服務，也承接嘉義縣身障日間照顧服務，相信脊髓損傷者協會收到車輛後，可以讓長者及身障朋友的生活品質變得更好。

體育中心/綜合報導 2024巴黎奧運男籃11日展開最終決戰，地主法國隊與美國隊已連兩屆在奧運金牌戰碰頭。面對美國夢幻隊，法國展現堅強韌性，末節一度追到僅3分差。首次參加奧運的美國超級球星柯瑞(Stephen Curry)倒數3分鐘內一人轟垮法國，連砍4記3分彈。投進最後一記三分拉開比分後，還比出「睡覺」的招牌動作。美國終場以98:87擊敗法國奪下金牌，完成隊史奧運五連霸。 View this post on Instagram A post...

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。