世界更年期關懷日 關注女性面臨的挑戰與機遇

新竹振道／記者 林彥斌／新竹報導 清華大學材料系特聘教授周卓煇的研發團隊，最近經過了五年的臨床實驗，研發出「追日仿燭」的智慧節律照明系統，且證實可以緩解失眠以及憂鬱症症狀，成果更獲得國際期刊刊登，周卓煇希望這項研究成果，未來可以推廣到各大醫療院所來造福人群。 周卓煇指出，這次的研究一改過去使用昂貴的發光二極體，而是利用價格便宜的LED來製作，不只節能減碳，價格也更加親民，適合廠商來製造與生產，也更容易讓民眾接受使用，讓一般家庭都可以有機會來使用好光。 周卓煇指出，光源照射對人體健康影響很大，尤其是過量的藍光，會影響視力健康，晚上也更加輾轉難眠，選用適當的黃光照明，可以滿足照明需求，也可以最低限度影響人類的生理時鐘，獲得更好的睡眠品質與情緒波動。

記者張辰卿/台北報導 以「健康台灣發展總體政策」為核心概念的促參計畫正式啟動，夏都國際集團所屬「夏都地產」與國軍退除役官兵輔導委員會於本（18）日簽署「（宜蘭讚）榮民文化暨觀光遊憩興建營運移轉案」，該案主題為「健康台灣未來示範園區」，將宜蘭讚規劃為國內首座以休閒觀光同時結合AI智慧醫療服務為核心的示範園區，打造國際性的健康休閒產業典範。 打造健康台灣：結合產學合作與醫療資源 「健康台灣未來示範園區」此計畫基地位於宜蘭車站東側，占地5公頃，為宜蘭縣最大的精華地段。園區不僅將興建「榮民文化館」表彰榮民精神及提供文化藝展與娛樂休閒結合的夏都國際觀光旅館、大型主題商場等商業設施。  ▲由輔導會主委嚴德發(中)見證，夏都國際集團 陳協同董事長與武陵農場 羅籝洋場長完成簽約儀式。( 圖／退輔會提供) 這項BOT案的最大特色之一，園區提供「觀光休閒、健康醫療」，從夏都休閒飯店會員生活到AI長期照護的未來示範園區為目標，結合現有的醫療資源及未來AI科技，提供完整的照護體系。該計畫將整合宜蘭當地的醫療設施，包括緊鄰的陽明交通大學附屬醫院及台北榮民總醫院員山分院，形成一個完善休閒生活園區的醫療長照網絡。 產學合作推動AI智慧長照 「健康台灣未來示範園區」將成為台灣智慧長照的創新場域。夏都地產計畫建立產學合作平台，共同開發AI智慧長照示範區。AI智慧長照的應用將覆蓋園區內的各項設施，包括智慧家庭、智慧照護設備、遠程醫療與健康數據管理等，為居民提供更便利、安全的生活環境。結合采鋐健康照護伴隨健康管理服務，提供即時監控長者的健康狀況，並根據個人需求提供定制化的健康管理計畫，即便居民出外旅遊亦能提供持續性照護。 便捷交通與完善配套設施：宜蘭縣新門戶 該BOT案還充分利用宜蘭縣現有的交通優勢，與未來高鐵延伸至宜蘭的計畫緊密結合。園區鄰近宜蘭車站和轉運站，交通便捷，將成為宜蘭縣的新門戶。除了醫療照護，園區還計畫引進多項公共設施和商業配套，結合輔導會的武陵農場、棲蘭、明池森林遊樂區、福壽山農場及夏都全臺等觀光休閒，讓居民可以全臺四季旅居；另預計與「京站百貨」合作進一步提升擴大轉運站休閒娛樂機能，吸引更多國內外遊客前來宜蘭旅遊及樂活養生。 ▲與會貴賓及長官出席「榮民文化暨觀光遊憩興建營運移轉案」簽約儀式。(圖／退輔會提供) 隨著宜蘭轉運站新建工程、陽明交通大學附屬醫院的二期擴建以及高鐵延伸至宜蘭的交通建設，園區內外的交通便利性將顯著提升。未來，無論是來自臺北或其他縣市的居民，或是國際遊客，都能輕鬆到達園區，進行健康療養、休閒旅遊或參與文化活動。宜蘭縣的交通、醫療、生活機能全面提升後，將成為台灣東北部地區的健康觀光新亮點。 經濟與社會效益：帶動地方經濟發展與就業機會 此項BOT案不僅將對宜蘭的健康休閒產業帶來深遠影響，更預期將大幅促進地方經濟發展。本BOT案將創造超過1,500個就業機會，並為地方帶來持續的觀光收入。根據初步預估，園區建成後，每年將吸引上百萬名遊客及數千位長住居民，為當地商業、餐飲、住宿等產業注入新動能。 夏都地產總經理王德成表示，這個園區將不僅僅是一個觀光設施，更是一個融合了文化、商業、健康與科技的全方位樂養醫照平台，本次BOT簽約儀式邀請陽明交大、京站百貨、采鋐健康、康寧社會福利、果陀文創、合勤健康、首都物業等知名企業參與商議未來合作，此項典範也會是夏都國際朝向「樂養醫照」的新健康休閒發展策略。 輔導會嚴德發主任委員表示，「健康台灣未來示範園區」不僅是輔導會及宜蘭縣的重大建設項目，表彰榮民在這塊土地犠牲奉獻的精神，也是台灣未來健康照護與觀光產業發展的象徵。透過這一BOT案，讓這塊土地，結合文化產業，融入健康觀光遊憩元素，也契合賴總統政策更實際的國政宣言，台灣將能在健康老化與智慧長照領域展現其國際領導力。隨著園區的發展與完善，宜蘭縣將成為台灣健康照護與觀光的核心地區，帶動地方經濟發展，並促進國家整體的健康發展目標。

記者蕭麗鳳/彰化報導 現代人因壓力大，晚上常睡不好，一名40歲何小姐，長年受失眠所苦，即使服用鎮靜劑，夜間最長只能睡2小時，嚴重時即使服用鎮靜藥整晚仍不能入睡，時常感覺頭暈脹、心悸。白天注意力較難集中，胃口不佳，有時雙手末端出現麻木感。員榮醫療體系中醫部醫師吳晉廷依照何小姐的情況對症下藥，給予行氣化濕處方，搭配清熱除痰的中藥治療一週後，患者連續多日皆能睡六個小時左右，頭暈感以及心悸感都減輕，注意力渙散情況也大幅改善。 吳醫師指出，中醫常見的針灸療法，也是治療失眠很重要的工具。實證醫學研究指出，在180人的大型臨床試驗中，以百會、神庭、四神聰、神門、三陰交為穴位傳統針刺6週後，可有效改善睡眠品質及白天功能狀態。研究報導亦指出，針刺神門穴與服用俗稱「GABA」(氨基丁酸)的保健藥品一樣可達到抑制中樞神經活躍，並影響腦內褪黑激素濃度。如再搭配客製化中藥，效果更加相得益彰。 ▲吳醫師指出，中醫常見的針灸療法，也是治療失眠很重要的工具。（圖/員榮提供) 吳醫師說，另一名57歲黃先生，自述睡眠不佳已三週，常做夢，失眠嚴重時甚至整夜無法入睡，三週來由於工作內容調整，自感壓力較大，急躁易怒，生氣時感覺頭暈頭脹，且伴有耳鳴情況。食慾不佳，且伴隨便秘等情況。依照黃先生的情況給予疏肝瀉火處方，搭配鎮心安神的中藥治療兩週後，夜間睡眠時間增加至5-6小時左右，常做夢的情況也改善許多，急躁易怒的情形也減緩，食慾增加，排便較順暢。 吳醫師指出，工作壓力以及步調快速的現代社會，失眠是許多現代人常出現的症狀之一。根據世界睡眠協會（WSS）的「 睡眠醫學期刊」公布，台灣失眠盛行率約17%，推算近400萬人失眠；台灣睡眠醫學學會調查發現，全台每5人就有1人深受失眠之苦，有3成的人服用安眠藥。 長期失眠容易影響發育、加速衰老、使免疫力下降、以及提高罹患糖尿病和高血壓的機率。失眠的原因百百種，必須釐清發生的原因，才能從根本改善。 吳醫師表示，失眠在中醫稱作「不寐」，雖然造成的原因很多，但總與心脾肝腎及陰血不足有關。舉例來說，最常見的遭逢壓力的失眠，其病機大多為肝氣沒有疏暢，氣鬱不舒，進而擾動心神，以致無法入眠。會給予疏肝理氣，清肝瀉火的藥物，幫助患者調暢鬱滯的肝氣，氣通了則不化火，就不會上擾心神了。另外，如若吃到不乾淨的食物，或大魚大肉的消化不良，會導致腸胃受傷，或釀為痰熱，壅塞在胃中，也會導致不易入睡。中醫會選擇化痰清熱，和中安神的藥物，把蓄積在胃中的痰熱清除掉，患者也就好睡了。上述兩個例子導致失眠的成因不同，中醫師給的藥方也就不同，客製化的醫療，是中醫治療失眠的一大利器。

記者蕭麗鳳/彰化報導 由彰化市公所主辦的第61屆「彰化大佛金像獎」全國軟式網球錦標賽，10月18日起連續三天在彰化縣立體育場健興網球場熱力展開，有來自全國各地（包括本縣及桃園市、新竹市、新竹縣、南投市、南投縣、台中市、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣等）共86隊、約8百多名的隊員與教練參賽，分為機關團體組、國小男子組、國小女子組、社會男子乙組、社會男子丙組、社會女子甲組及長春組等7組進行鏖戰，激戰可期！ 彰化大佛金像獎軟式網球錦標賽，肇始於民國49年，由賴故市長通堯先生及軟網諸前輩發起，為慶祝八卦山之「大佛開光」典禮，推展本市觀光，提升軟網運動水準而舉辦，首屆於民國50年5月20日舉行，迄今已有62年歷史，為提倡軟式網球運動，發揮崇高體育精神，增進國民身心健康，紀念彰化大佛開光，加上歷屆組隊前來參加隊伍遍佈全省，高手如雲、屢創佳績，乃是全國軟網比賽的一大盛事。 ▲林世賢市長開球。（圖/記者蕭麗鳳攝) 林世賢市長指出，大佛盃的特色，是將八卦山大佛的比例縮小塑造佛像，並經過開光點睛，每屆冠軍可保管佛像1年；據傳言，將佛像請回供奉者，當年將一切順利，並有大發財運的好運勢；此外，林市長也強調，透過此一文化體育活動的傳承，能有助於城鄉的融合及促進經濟繁榮。 林市長表示，這次活動感謝彰化縣政府租借健興網球場，提供比賽最佳場地，並且邀請彰化縣體育會軟式網球委員會的總幹事陳浩裕老師協助競賽總策劃，另聘請國立中興大學附屬臺中高級農業職業學校蔡和岑老師領軍的軟網專長師生擔任本次裁判，以求專業、公平及公開之評判，他也預祝大家都能在比賽中奪得佳績！

體育中心/綜合報導 美國職棒(MLB)18日守護者與洋基的美聯冠軍賽G3，完美詮釋棒球比賽，不到最後一出局，什麼都可能發生的驚天逆轉秀。9局下領先兩分的洋基，終結者韋弗(Luke Weaver)僅再一出局就拿下比賽。卻硬生生被守護者的諾爾(Jhonkensy Noel)扛出一支追平兩分砲，將比賽逼入延長。更扯的來了，十局下同樣兩出局，弗萊(David Fry)一棒炸裂「再見煙火」，兩分砲直接終結比賽。守護者終場以7:5擊敗洋基，系列賽搶回一勝。 View this post on...

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。