2024,10 月25 星期五
23.8 C
Taipei

文化與養生的全新體驗 「瘋‧神‧紀」12道行趣文化主題月隆重登場

生活中心/綜合報導

由元太道堂、社團法人臺北市元太慈愛人文推廣協進會主辦的「瘋‧神‧紀」12道行趣第二階段「文化主題月」已於10月12日隆重登場。這項年度盛事以道教文化為核心,融合了養生修行、環保意識、文化傳承與社區共榮的理念,為期兩個月的活動將帶領參與者深入探討道教文化的核心理念,尤其聚焦於「行道於生活」的修行智慧。

亮點1、瘋神護照帶您探索文山,共享無障礙旅程的樂趣與驚喜

文山區推出的兩場重點活動,不僅融合交通安全與文化活動,更透過「瘋神護照」帶給參與者前所未有的探索體驗。11月10日的「行的安全—公益園遊會」特別針對行動不便者與長者設計了無障礙攤位與體驗區,邀請所有民眾親身感受友善設施的便利與行動不便的挑戰。同時,現場將匯集文山區的農特產與特色店家,讓參與者一邊享受各式活動,一邊體驗在地風味。

活動期間,民眾可在元太服務台領取「瘋神護照」,開啟專屬的探索旅程。護照中詳細記載了文山區的景點介紹與特色店家資訊。民眾可於活動後造訪護照內的景點與店家,並於完成打卡或合影,享受完成挑戰的成就感。這本護照不僅是文山區的導覽手冊,更是一份獨特的紀念品,讓持有者在探索城市的同時,感受文山的友善設計與無障礙環境。

12月8日,「瘋‧神‧紀」將於道教學院舉辦隆重的閉幕儀式,透過祈福點燈活動為參與者帶來祝福與祈願。閉幕活動展示了文化展覽、在地特色與公益市集的成果,市集所得也將全數捐贈公益機構。主辦單位誠摯邀請您攜帶「瘋神護照」與景點打卡、合影至閉幕式換領小禮物,一同在祈福中為活動劃下圓滿句點。期待您的持續參與,一起從文山這座城市出發漫「行」,探索「道」中的無限「趣」味。

亮點2、道教文化主題展—辟穀養生修練展覽:探索古老智慧的現代應用 

今年活動特別與故宮博物院書畫文獻處合作,展覽内容由故宮博物院提供,並由政治大學宗教所謝世維教授攜手策展,以「道即養生、養生有道」為核心理念,以「道行於生活」為主題,打破大家對道教的刻板印象。

現代生活彷彿永不停歇的齒輪,每天都被工作壓力、社交媒體以及各種人際關係消耗著心力,不少人因此感到身心疲憊,彷彿再也找不到內心的安寧。但道教的智慧,猶如一道清泉,教導人們在繁忙中找到心靈的寧靜,擁抱幸福生活。

展覽不僅介紹道教修行中的辟穀養生,還深入解析道教醫學的歷史背景,展示古代道士如何結合醫學、修行與天人合一的理念,創造出具有持久影響的養生方式。參觀者可以在這裡了解到如何通過調整飲食和氣息,達到身心平衡,並將這些智慧應用於現代生活,擁有更健康、自在的生活。

亮點3. 辟穀營:親身體驗道教養生的核心智慧

將於11月23日至24日舉行的「辟穀營」是整個活動的高潮之一。辟穀並不僅僅是禁食,而是一種通過調節飲食與專注呼吸來達到身心平衡的修行方式。在專業團隊的指導下,參加者將學習如何通過控制食物攝取與靜心冥想,體驗道教養生的核心實踐,親身感受辟穀的修行過程。這項活動旨在幫助參與者釋放壓力、提升內在力量,並了解如何將這些修行智慧應用於日常生活。

主辦單位誠摯邀請對養生與文化傳承感興趣的朋友參加這場文化盛會。無論您是尋求心靈平靜,還是希望深入了解道教文化,本次活動都將提供一個探索與體驗的平台,讓您感受古老智慧的現代價值,並將其融入日常生活中。

-大家都在看-

你可能也想看

當台股高股息ETF不再「高息」 投資人何去何從?放眼海外市場,有機會「柳暗花明」

記者張辰卿/台北報導   近期台股高股息ETF吹起一陣「降息」風,跟聯準會的降息概念不同,高股息ETF降息,是指配息金額降低,其中最引發熱議的,是今年募集規模創紀錄的元大台灣價值高息(00940),從前4個月固定每受益權單位配息0.05元降至0.04元,引發90萬投資人哀嚎。其實不只00940,包含許多以高股息為號召的台股ETF也有同樣情況。 對此理財專家表示,高股息ETF配發率下滑,與台股估值偏高有關,「成也AI、敗也AI」,強調目前台股正處「本夢比」階段,建議投資人可以轉向海外低基期的市場,也就是從海外ETF去挖寶,或許可以獲得比台股高股息ETF更好的配息率。 00940昨日公布每受益權單位預估配發金額0.04元,較前4次固定配0.05元少了0.01元,也是首度配息減少。消息一出,00940自救會出現大量留言,有人自嘲「少了一罐麥香紅茶」,「這樣填息比較容易」,也有人說「投資高股息ETF看長不看短」。而觀察市面上幾檔高股息ETF,近期配息的確呈現下降趨勢,恐影響台股高股息ETF對投資人的吸引力。 投信業者表示,近年台股受惠AI熱潮,先進製程相關產業股價水漲船高,而「護國神山」台積電在先進製程領域市佔率領先全球,獲利展望不斷上調,且台積電又占台股最大權重,也使得今年以來台股加權指數報酬率一度破3成,但也同時使得台股估值偏高。 尤其,台股雖然漲至23,000高點,但其實全球經濟復甦情況仍慢,只有AI相關產業景氣熱絡,包含消費性電子與傳產,大部分都還趴在地上,仍待春燕到來。換言之,台股的亮眼表現,很大一部分是靠台積電拉上來的。「偏偏高股息ETF的成分股中,通常沒有台積電」。 因此,台股高股息ETF今年以來表現,甚至比不上市值型的ETF,而隨著台股加權指數持續走高,殖利率更只剩下2.56%(2024年9月),高股息ETF缺少資本利得的挹注,當然影響高股息ETF的股息配發率。 對此,理財達人「不敗教主」陳重銘在個人網頁上發表專文指出,要避免在台股估值過高的時候買進台股高股息ETF,但又希望透過高股息ETF獲取穩定息收,其實可以考慮海外高股息ETF。10月25日起公開募集的「中信全球高股息 ETF(00963)」,追蹤「NYSE 全球特選高股息自由現金流指數」,是全台首檔月配息的海外股票 ETF,透過跨足海外佈局來領取全球優質企業的股利。 陳重銘指出,00963有「濃、純、香」三大特色,所謂「濃」,指的是精選歐/美/亞主要國家,萃取國際級大企業的高濃度股利,在2020年至2023年間的指數股利率平均為7.19%,相當不錯。「純」指的是「股利+現金流」雙重機制,幫投資人把關企業的好股利。指數成分股篩選需符合股利率高於3%,企業自由現金流收益率達6%以上,確保企業擁有充足及穩定現金作為股利發放依據。 至於「香」,指的是00963配發股利列海外所得,相對具稅負優勢。剔除曝險國為台灣、中國及香港之海外企業,因此,收益分配全數均屬境外所得,納入最低稅負制計算,而個人更享有750萬的免稅額度且免健保補充費。 理財專家認為,AI題材持續發酵,台灣許多企業占據重要供應鏈地位,未來發展仍可期待,但由於許多公司的股價早已預先反應,目前台股正處於本夢比階段,建議此時投資人可以透過海外高股息ETF分散布局,等到台股企業獲利開出來後,台股高股息ETF有資本利得,帶動股息配發率上升再投入也不遲。 ※ 提醒您:審慎投資理財!本報導內容不代表本網(報)立場,本報導內容僅供讀者參考,投資人應獨立判斷。

驕傲月勇敢做自己 TikTok 首度邀台創作者前往泰國歡慶同志大遊行 見證彩虹盛典

記者黃俊育 / 綜合報導 萬眾矚目的台灣年度同志大遊行將在本週六到來,全球領先的行動短影音平台 TikTok 積極響應「邁向共融,交織共生」的主題,自 2021 年便發起 #ForYourPride 主題標籤,串聯全球 LGBTQ+ 社群和支持者,今年更首度邀請 3 位來自台灣與其他全球創作者前往泰國參與當地驕傲月大遊行,透過短影音內容展現泰國的多元文化與熱情,向全球社群傳遞無私的愛,讓每一個多元聲音都能在 TikTok 上被聽見! ▲TikTok 台灣創作者共遊曼谷驕傲月盛典,將多元共融的價值傳遞給全世界。(圖/業者 提供) 代表台灣創作者受邀前往泰國的百變妝容大師 Lima(@lima0322)、Cosplay 美妝達人昭昭(@anzhao.1202),以及 Tyler 泰樂(@tylertaile)便在 2024 年 TikTok 泰國驕傲月活動中,與來自世界各地的創作者們一起同樂!首次以台灣創作者、更是原住民創作者身分參與的 Lima 表示:「透過 TikTok,我們得以跨越語言障礙,在泰國當地和來自全球的創作者、變裝皇后們一起共襄盛舉!除了能向世界介紹台灣原住民文化,親眼看到大街小巷都掛滿彩虹旗,一起慶祝驕傲月的感覺真的非常壯觀,非常推薦未來一定要去現場感受渲染力!」 擅長以繽紛穿搭與自信妝容表現自我的昭昭不僅以代表「生命」的黃色穿搭加入遊行,也與泰國百萬創作者 Thammachad(@thammachad)交流,了解對方如何用深入細節的變裝技巧獲得百萬粉絲的喜愛。作為長期關注 LGBTQ+ 創作者的 Tyler 泰樂亦在分享本次參與活動的影片後,收到許多來自泰國粉絲的正面留言,讓泰樂對 LGBTQ+ 的粉絲喊話,「無需在意他人眼光,勇敢地做真實的自己就夠了!」 ▲台灣 TikTok 創作者分享曼谷同志大遊行的空前盛況。(圖/業者 提供) 除了本次受邀前往泰國的 3 位創作者,TikTok 上更有許多長期支持同志議題的優良創作者。若想在同志大遊行上用舞蹈交朋友,不妨參考嘻小瓜(@xiekuakua_0629)的影片,秀出最真實的自己,而若想透過戲劇深入了解 LGBTQ+ 議題,也能上 GagaOOLala(@gagaoolala.official)看看更多。 在平台方面,TikTok 也在安全中心內推出「包容性與歸屬感指南」,讓擁有不同背景的使用者,都能在必要時從中找到相對應的工具與資源,包含可以重新整理與篩選關鍵字的「為您推薦動態」,舉報帶有仇恨行為、仇恨言論和霸凌內容的舉報工具,並自主決定哪些使用者可以和自己的內容互動。TikTok 將持續致力打造更具包容性的平台,繼續創造讓社群能夠感到被接納的社群和內容環境。 透過 TikTok,台灣創作者深入體驗泰國的多元文化與共融精神,並將所見所聞分享給全球社群,讓全世界看到 LGBTQ+ 社群的多樣性與不同的自信美!隨著期待已久的台灣同志大遊行在本周六盛大登場,讓我們一起透過 TikTok 感受這場彩虹盛典的魅力吧!

設計營商周 2024呈獻「融/滙設計:承傳與創新」

華麗回歸香港會議展覽中心 將於2024年12月2日至7日舉行,探索以設計驅動的創新,幫助應對當今的挑戰,並重塑更美好可持續未來,而法國自2009年後再次成為伙伴國家。 雲集香港、內地和海外的超過50位知名創意和商業領袖。他們來自世界知名的公司、品牌及組織機構,包括巴黎2024年奧運會和殘奧會、Van Cleef & Arpels梵克雅寶、Baccarat、Printemps...

北市山區雨勢驚人 4校25日停班停課

生活中心/綜合報導 受到東北季風及颱風外圍環流影響,北部、東北部降下驚人雨量,中央氣象署統計,臺北市擎天崗10/24雨量累697.5 mm 豪雨,為全台最多,雖然台北市府決定10/25仍正常上班上課,但台北市政府教育局隨後表示,考量陽明山區雨勢、強風及路況,湖田實驗國民小學、陽明山國小、格致國民中學與華岡藝術學校通報明天停止上班、停止上課,維護學生及教職員安全。

搭電扶梯別只靠右側! 北捷加強宣導:兩側皆可站立

生活中心/綜合報導 在台北搭捷運走電扶梯時,不少民眾還是習慣靠右站立,空出左側讓其他人通行,但其實北捷早在多年前就不宣導這樣的方式,改為電扶梯兩側皆可站立,避免民眾走動衍伸意外,北捷表示,接下來將持續宣導「緊握扶手、站穩踏階」8字訣。 北捷說明,捷運車站每臺電扶梯,均貼有顯眼的「緊握扶手、站穩踏階」黃色標示,同時透過「台北捷運Go」App、動畫廣告、色彩鮮艷的指標公告、車站廣播、月臺電視等各種管道,加強宣導使用電扶梯時留意自身與他人安全。 除此之外,在人潮眾多的大巨蛋球賽、跨年活動散場等大型活動輸運,更是指派專人舉牌加強提醒旅客兩側皆可站立,依序搭乘勿奔跑;以臺北大巨蛋球賽散場輸運為例,工作人員均在電扶梯旁舉牌,宣導旅客兩側站立,現場民眾均依照人員引導,秩序十分良好。 北捷預告,近期將進一步研議尖峰時段於臺北車站等重要轉乘車站,適時採取標示及廣播方式,加強宣導兩側均可站立,加速紓解人潮。也提醒民眾搭乘電扶梯時,多加留意電扶梯行進動態,不要使用手機,避免踩空或跌倒受傷;請站在踏階中央的「黃色框框」內,千萬不要靠近踏階或側板的縫隙,以免裙擺、鞋帶或軟膠鞋捲入梳齒內。另外,請家長務必注意隨行孩童安全及正確使用電扶梯;手提重物、身體不適及年長旅客者,請盡量選擇搭乘電梯。 至於電扶梯設備安全性方面,臺北捷運對於電扶梯設備的安全性採高標準要求,除制訂有嚴謹的維修計畫外,每月亦均定期實施維護保養,維持設備穩定,請民眾安心搭乘。

熱門新聞

112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會   桃園風禾公園登場

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局(21)日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」,職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果,讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會,桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示,提升勞工技能並促進市民就業,一直是桃市府重要施政目標,桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上,提供至少1,600個訓練名額,也結合勞動部職訓資源,並輔導學員習得技能後都能順利進入職場,訓後就業率達8成,搭配每年辦理超過200場徵才活動,112年就業媒合率達86.6%,更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力,針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案,透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制,輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境,並達到更好的訓練效果,特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核,並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果,包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗;並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區,邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果,讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品,推廣桃園在地文化特色及新創團隊;另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動,內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

經濟部2023台灣市博會   傳市品牌.好市好食-中秋採買都在這

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場,此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路,其中設立了中秋主題專區,包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤,而除了中秋必買的節慶攤位外,現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商,一次逛足,吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示,疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸,所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助,就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動,觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外,在疫情過後的現在,陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市,許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市,部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外,同時經濟部也精進作法,將美學導入我們的市集攤位改造,讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢,並且希望除了攤商老闆之外,地方政府與鄉親朋友都能共同努力,不只為了在地,也為了吸引觀光客,讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後,拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象,有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到,此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外,還有中秋主題PK專區,邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃,喜愛傳統市場的民眾不要錯過,歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊,可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解!(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

保經新勢力攀越高峰 業績逆勢成長300%

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元,較前年衰退近2成,創10年新低,成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍,異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣,指呈祥為同仁提供很好的創業平台,更重視專業素養,堅守從業人員規範,進而能提供符合國人需求的優質保險規畫,博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴,席開百桌與全台12事業部逾千人同樂,另表揚績優人員,將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴,也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店,體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立,半年內成立7個事業部,首年佣金突破1億,近3年無畏疫情及政經情勢夾擊,營收一步跳升至3億多,團隊逾千人,戰力可觀。 「去年壽險業慘澹,呈祥仍逆勢成長」,總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印,堅定前行,厚德載物,穩紮穩打。 他說,論資歷,呈祥仍在幼兒園階段,但最大特色是培訓素人且自創各職級教材,堅持複製而不控制,訓練是最高的投資報酬率,「因為舞台是為傑出員工而設,不是經營者」;「品牌是由內而外,領導就要帶頭服務,我若不能感動員工,他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景,胡志誠提2個5年計畫,6個品牌建立步驟,誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營,創造差異化,強調病態及投機絕不是呈祥選項,只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同,才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代,副董事長黃奕綱即是典範,他24歲由廣告業轉戰壽險業,3年晉升通訊處經理,創下紀錄,2019年與胡志誠共同創設呈祥保經,如今是接班首選,並開啟呈祥傳賢計劃,奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人,現擴增至近1,300人,成長10倍,以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練,導入AI優化作業。黃奕綱說,呈祥搭建一個優質的創業平台,以專業、專注、利他為事業拓展心法,激勵大家從個人卓越邁向組織卓越,精實壯大,實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

2023營養師節 35位營養師快閃新竹

新竹振道/記者 萬世璉/新竹報導 2/22號是營養師節,新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動,身穿粉紅色上衣的營養師們,以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作,希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後,都需要和營養師配合飲食調整,透過營養師節的快閃,也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題,利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

最愛老牌手搖飲店 網友選這家!

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國,品牌超過數百家,光飲料店門市就有近三萬家,比便利商店還多,有網友在Dcard發文詢問,最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些?網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」! 網友發文表示,「一堆沒聽過的手搖一家家開,明明手搖店已經夠多了,新開的還是不少,而且價格真的一間比一間高,想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來,撇開新開的飲料店,還是有很多老牌飲料店老神在在,想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧?」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店,是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。(翻攝自網路) 文章引來近百位網友回覆,其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者,但被推薦最多的則是茶之魔手,雖然前陣子抵不過成本上升壓力,取消多年的凍漲政策微調五元,一度讓消費者傳出不滿聲浪,但價格比起其他品牌還是便宜許多,許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店,台北人快窮死了」、「茶之魔手超在,去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選,省下不少飲料費」、「真的要選一家的話,茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌,在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉,在台南的分店密集度更有如超商!而從去年財政部統計資料來看,全國飲料店數創下歷史新高,達二點二萬家店,但品牌的汰換速度也相當快,許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒,或是讓加盟主血本無歸,消費者在有眾多選擇之下,手搖品牌的生存難度也同步增加。