2024,6 月16 星期日
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樂活輕食新型態 引領健康飲食新潮流!

生活中心/綜合報導

在現代生活的快節奏中,讓人們飲食習慣改變,大多都是外食族,蔬果攝取嚴重不足,且現在食物有過多的添加物,因此造成大多數人過胖或是過瘦,其實,這都是營養攝取不均衡所導致!

因此,如何擁有健康飲食已成為許多人不可或缺的課題及一直追求的話題!營養飲食專家「輕靚美樂活輕食」,秉持著「一飲一食,飲食新型態」的理念,將健康與美味完美融合,將其打造成一種時尚、美味且富有活力的飲食方式,從線上到線下,今年3月於大台北開立第一間實體門市,就是要讓客戶輕輕鬆鬆「靚然就美」。

由蝦皮人氣直播主小邱哥於2022年創立「7日輕靚美健康週」,具有健康管理師及健康保健諮詢師雙認證資格,採用歐美藝人很流行的液態蔬果飲食,將蔬果透過冷壓萃取液態高酵蔬果拿鐵,可以讓人輕鬆飲用,滿足許多人一日蔬果所需。7日輕靚美健康週研發團隊集結國內營養師以及國外專業營養與醫學研發團隊的合作,產品使用100%有機天然食材,無其他化學添加物,成份單一,也是液態的原型食物,讓小邱哥引領2000多位粉絲成功改變飲食習慣,且營養均衡了,更能讓自己擁有更好的體態。

▲輕靚美品牌創辦人與客人現場合影。(圖/輕靚美健康家事業有限公司提供)

後來為了讓更多人能落實健康飲食,小邱哥於2024年打造「輕靚美」樂活輕食旗艦店實體店面,將高酵蔬果拿鐵將天然、有機、健康融入到每一餐中,達到真正的營養均衡,為大人和小孩提供了飲食問題的解決方案;輕靚美融合了「一飲一食」理念的飲食方式典範,以創新的概念和專業的服務,也是目前全省唯一一間,致力於引領消費者走向健康生活的飲食新型態!

輕靚美秉持著「一飲一食,飲食新型態」的理念,深信飲食不僅關乎口腹之慾,更是影響著每個人整體健康和生活方式,因此,輕靚美致力於提供合理搭配和健康烹飪方式的美食,讓每個人在品味美味的同時,也呵護自己的身體。透過這種新的飲食概念,讓每位顧客都能夠更加自覺地關注自己的飲食選擇,並意識到飲食對健康和體態的重要影響,且所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生均由小邱哥營養團隊專業把關,確保每一餐都符合高品質標準,才能為顧客帶來優質的飲食體驗。

▲精心調配的營養餐盒,搭配高酵蔬果拿鐵,為您帶來健康與活力。(圖/輕靚美健康家事業有限公司提供)

輕靚美樂活輕食將於2024年3月20日盛大開幕,座落於新北市新店區中正路537號,以獨特的輕食餐盒概念,顛覆了傳統輕食便當的印象,並提倡健康飲食的重要性,透過專業的飲食教育,引導大眾走向健康生活的飲食新時代,一同追求美好健康的生活,讓每一口「一飲一食」都是對身心的呵護,未來會規畫開連鎖門市,持續教育大家一飲一食飲食新型態,以及開辦相關講座及精油手作課程,一起共同創造美味與健康的全新生活。

輕靚美樂活輕食旗艦店開幕期間享有以下優惠:

.凡購買輕食便當,將隨機獲贈高酵蔬果拿鐵與堅果隨手包。
.加入官方LINE帳號,即可獲得50元折價券。
.週三會員日,會員享受自製無添加全顆溏心蛋的升級服務。
.週五寵粉日,會員購買餐點所獲得的點數2倍送。

輕靚美 樂活輕食旗艦店資訊

地址:新北市新店區中正路537號
電話:(02) 8667-5099
官方網址:www.jing-beauty.com
粉專:https://www.facebook.com/jinglighterbeauty
官方LINE:@378teord

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影音/品嚐新北綠竹筍趁現在  6月底前每周末產區綠竹筍直送展售區

記者樊德惠/台北報導 今年度新北市筍王爭霸戰於6月7日舉辦,共16區100位農友參賽,由三峽區的黃志昌榮獲新北筍王及美筍王,另外新店地區陳能恭則榮獲甜筍王及亞軍,並在6月16日由新北市政府農業局長李玟頒贈賀匾表揚市級評鑑競賽獲獎的筍農。 在泰雅族與太魯閣族精彩的表演下,2024新北筍王爭霸戰頒獎典禮於臺北希望廣場展開,手中接下獎項與賀匾,得獎的筍農們都相當的高興。新北市農會理事長林讚枝也呼籲大眾,千萬別錯過這個季節新北最棒的綠竹筍。 除了新店地區農會的筍農陳能恭榮獲甜筍王及亞軍外,今年冠軍筍王及美筍王則由種植綠竹筍超過50年三峽區農會的黃志昌獲得。面對18日即將舉辦的全國優質安全綠竹筍評鑑,農業局長李玟也鼓勵筍農們持續努力,為新北市再奪佳績。 新北農業局表示,即日起至6月30日每周六、日,在臺北市希望廣場都有舉辦新北健康三寶綠竹筍的展售會,歡迎到場選購新北各產區直送新鮮的綠竹筍。另外,八里、三峽、深坑、石碇及平溪等農會自7月6日至8月10日陸續辦理採筍體驗小旅行活動共8場次,讓民眾認識綠竹筍小知識、體驗田間採筍及製作竹筍料理等的樂趣,每場次400元起,詳細遊程及報名資訊,可關注臉書粉絲團「新北市農業局-稼日蒔光」(https://www.facebook.com/agr.ntpc)。 新北農業局表示,新北市是全國綠竹筍最大產區,年產量達1萬2,000多公噸,其中以三峽、五股及八里等區的產量最大,目前為盛產期,是品嚐綠竹筍的最佳時期,歡迎大家來新北品嚐最美味的綠竹筍。而無法到現場選購的民眾也不用擔心,農業局整合許多線上平台包括各產區農會,提供民眾線上選購,相關購買資訊,可至農業局網站查詢:https://www.agriculture.ntpc.gov.tw/information.php?p_id=41 或逕洽各農會供銷部詢問。

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決賽團隊14組師生團隊讓飲食發光 灃食夢想計畫7月揭大獎

生活中心/綜合報導 灃食公益飲食文化教育基金會主辦「灃食夢想計畫—夢想食驗事」行動創意競賽,14組夢想團隊師生展現熱情與無限創意,完成精彩的飲食夢想;7月3日將在國立臺灣科學教育館舉辦最終評選,揭曉年度大獎得主。同時,團隊實踐成果自7月1日起在科教館進行為期2週展覽,歡迎民眾親臨一探師生們的努力成果 基金會副執行長葉俊甫表示,「灃食夢想計畫」期待透過孩子視角觀察飲食教育樣貌,藉由天馬行空的創意發想,讓飲食夢想不僅落實在生活體驗,也在「食」驗及調整過程中,培養孩子對飲食文化的好奇心,讓「吃」不再只是單純的吃,而是啟發孩子對環境、社會與文化多元思考,豐富飲食教育面向。 這次灃食夢想計畫的實踐過程,透過主題網站方式呈現(https://www.dreamslab.fullfoods.org/)「可以從團隊上傳的資料,發現夢想從無到有的過程,也提供有志投入飲食教育的朋友作為參考資料,當然,也期待更多創意,能在飲食教育的第一線發生。」 入選的14組夢想團隊呈現方式多元豐富:有透過科學調查探討剩食、醜蔬果與不受歡迎的食材像蔬菜或三色豆遇到的問題,從中試圖改善,並發揮創意開發新菜色;也有夢想團隊從生活觀察出發,重新認識在地食材像麻芛、西瓜綿等,賦予食材全新風貌;更有團隊種植仙草、稻米及艾草等,透過觀察種植的過程,深刻體驗食材從農場到餐桌的過程。 另外,其他團隊走進製麵廠、菜市場、漁市場等場域,藉由參訪採買過程,去認識日常生活中的飲食文化;當然,也有從傳統飲食出發的體驗課程,像帶領孩子料理客家鹹豬肉、小米吉拿富等,讓不同族群的飲食文化深刻在實踐中體現。葉俊甫說,讓飲食夢想實踐的過程,不僅引領孩子認識食材,更從中讓飲食文化與生活緊密結合,藉由追夢過程去累積起飲食素養。 而為了留下孩子實踐飲食夢想的過程,灃食也組成夢想計畫紀錄小隊,從南到北、甚至遠征金門探訪這14組夢想團隊,藉由影像紀錄下孩子的圓夢過程,14支精彩夢想影片均已公開在灃食Youtube頻道(https://www.youtube.com/@fullfoods/videos),期待提供有興趣推廣飲食教育的夥伴參考,做為下一個夢想的起點。 圖說_屏東來義幼兒園採集甲酸漿葉及芒草,桃園楊光非營利幼兒園採集仙草與其他植物,用敲染方式製作美術作品。 灃食也特別辦理「夢想計畫」人氣投票活動,投票者有機會可獲得Switch及Air Pods大獎,人氣投票自即日起至6月30日截止,歡迎民眾至專屬活動網站 https://www.dreamslab.fullfoods.org/ 欣賞孩子們精彩的實踐成果,並投票支持自己最喜歡的夢想團隊!。

每到夏天就要吃小卷 尚青的小卷在深澳漁港

生活中心/新北報導 新北市深澳漁港擁有豐富的海洋資源與漁村文化,小卷產量更居全國之冠,漁港週邊的餐廳業者秉持著靠海吃海的精神,堅持提供最新鮮的料理給顧客,新北市漁業處推薦民眾不妨趁著夏季好天氣,到深澳漁港遊玩,品嚐當季新鮮小卷。 深澳小卷 來自大海的美味 鎖管,為台灣餐桌上常見的海鮮美味,其瘦長的身體具有八隻腕足及兩隻觸腕,而外套膜長度為0至15公分的鎖管,便是一般俗稱的小卷,每年到夏季的小卷採捕期,漁民便利用小卷的趨光性,先由漁船左右兩側的集魚燈誘使小卷聚集,並撐開船艉兩側的竹竿讓網在水中展開成形,待小卷集中在漁船周圍後,再關閉兩側的集魚燈,並以船艉的水下燈將小卷引入網中撈起,這種特殊的捕魚方法稱為棒受網漁法,而漁民為保有小卷的新鮮度,會將剛捕撈上船的小卷,直接急速冷凍製作成冷凍生小卷,或是利用漁船上專用的大鍋爐,將小卷川燙後,再低溫保存製作成冷凍熟小卷,兩者口感略有不同,生小卷的口感較為柔嫩,而熟小卷吃起來較Q彈,歡迎民眾親身品味箇中滋味並依照自身喜好進行挑選。 深澳漁港現撈海鮮料理 小卷於每年夏秋季洄游至臺灣東北角附近海域,而鄰近東北角海域的深澳漁港,在此期間便有豐富的小卷漁獲在此返港卸貨,小卷產量居全國之冠,若要品嚐尚青的小卷,深澳漁港絕對是最佳選擇,其中在該漁港內的金益鯊魚羹,就有供應川燙小卷、小卷米粉及白帶魚米粉等深澳漁港的招牌美食,該餐廳張老闆娘表示,川燙小卷為小卷盛產季必點菜色,透過簡單川燙,能完美品嚐小卷爆汁的鮮甜海味,此外,由於餐廳的漁貨是自家的漁船每日供應,故亦有視當天漁獲而定的隱藏版料理,例如石狗公及黑喉等當地盛產的夏季魚種,新鮮又好吃,另外餐廳還有販售各種冷凍魚貨,歡迎民眾在品嚐美食後,還能將當季新鮮的漁產品帶回家。 新北漁業處表示,為使小卷產業永續發展,依照鎖管棒受網漁業管理辦法,每年於農曆二月及農曆十月禁止棒受網漁船至鎖管產卵海域(北緯24度30分至26度海域)捕撈鎖管,讓正值繁殖季節的鎖管得以順利繁衍,以合理的運用小卷的天然資源,歡迎民眾夏季到深澳漁港一起嗨,品嚐在地店家的小卷料理及質優價平的新鮮魚獲,以實際的行動支持在地漁民,還能順遊深澳漁港內的海天步道及鄰近的水豚君岩,一網打盡深澳漁港的好吃好玩。

熱門新聞

112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會   桃園風禾公園登場

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局(21)日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」,職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果,讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會,桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示,提升勞工技能並促進市民就業,一直是桃市府重要施政目標,桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上,提供至少1,600個訓練名額,也結合勞動部職訓資源,並輔導學員習得技能後都能順利進入職場,訓後就業率達8成,搭配每年辦理超過200場徵才活動,112年就業媒合率達86.6%,更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力,針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案,透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制,輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境,並達到更好的訓練效果,特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核,並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果,包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗;並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區,邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果,讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品,推廣桃園在地文化特色及新創團隊;另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動,內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

經濟部2023台灣市博會   傳市品牌.好市好食-中秋採買都在這

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場,此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路,其中設立了中秋主題專區,包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤,而除了中秋必買的節慶攤位外,現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商,一次逛足,吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示,疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸,所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助,就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動,觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外,在疫情過後的現在,陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市,許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市,部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外,同時經濟部也精進作法,將美學導入我們的市集攤位改造,讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢,並且希望除了攤商老闆之外,地方政府與鄉親朋友都能共同努力,不只為了在地,也為了吸引觀光客,讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後,拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象,有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到,此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外,還有中秋主題PK專區,邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃,喜愛傳統市場的民眾不要錯過,歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊,可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解!(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

保經新勢力攀越高峰 業績逆勢成長300%

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元,較前年衰退近2成,創10年新低,成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍,異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣,指呈祥為同仁提供很好的創業平台,更重視專業素養,堅守從業人員規範,進而能提供符合國人需求的優質保險規畫,博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴,席開百桌與全台12事業部逾千人同樂,另表揚績優人員,將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴,也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店,體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立,半年內成立7個事業部,首年佣金突破1億,近3年無畏疫情及政經情勢夾擊,營收一步跳升至3億多,團隊逾千人,戰力可觀。 「去年壽險業慘澹,呈祥仍逆勢成長」,總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印,堅定前行,厚德載物,穩紮穩打。 他說,論資歷,呈祥仍在幼兒園階段,但最大特色是培訓素人且自創各職級教材,堅持複製而不控制,訓練是最高的投資報酬率,「因為舞台是為傑出員工而設,不是經營者」;「品牌是由內而外,領導就要帶頭服務,我若不能感動員工,他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景,胡志誠提2個5年計畫,6個品牌建立步驟,誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營,創造差異化,強調病態及投機絕不是呈祥選項,只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同,才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代,副董事長黃奕綱即是典範,他24歲由廣告業轉戰壽險業,3年晉升通訊處經理,創下紀錄,2019年與胡志誠共同創設呈祥保經,如今是接班首選,並開啟呈祥傳賢計劃,奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人,現擴增至近1,300人,成長10倍,以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練,導入AI優化作業。黃奕綱說,呈祥搭建一個優質的創業平台,以專業、專注、利他為事業拓展心法,激勵大家從個人卓越邁向組織卓越,精實壯大,實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

2023營養師節 35位營養師快閃新竹

新竹振道/記者 萬世璉/新竹報導 2/22號是營養師節,新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動,身穿粉紅色上衣的營養師們,以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作,希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後,都需要和營養師配合飲食調整,透過營養師節的快閃,也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題,利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

最愛老牌手搖飲店 網友選這家!

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國,品牌超過數百家,光飲料店門市就有近三萬家,比便利商店還多,有網友在Dcard發文詢問,最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些?網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」! 網友發文表示,「一堆沒聽過的手搖一家家開,明明手搖店已經夠多了,新開的還是不少,而且價格真的一間比一間高,想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來,撇開新開的飲料店,還是有很多老牌飲料店老神在在,想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧?」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店,是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。(翻攝自網路) 文章引來近百位網友回覆,其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者,但被推薦最多的則是茶之魔手,雖然前陣子抵不過成本上升壓力,取消多年的凍漲政策微調五元,一度讓消費者傳出不滿聲浪,但價格比起其他品牌還是便宜許多,許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店,台北人快窮死了」、「茶之魔手超在,去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選,省下不少飲料費」、「真的要選一家的話,茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌,在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉,在台南的分店密集度更有如超商!而從去年財政部統計資料來看,全國飲料店數創下歷史新高,達二點二萬家店,但品牌的汰換速度也相當快,許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒,或是讓加盟主血本無歸,消費者在有眾多選擇之下,手搖品牌的生存難度也同步增加。