2024,7 月12 星期五
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解決胃腸問題 陽明交大醫院建議中醫調養效果佳

記者蘇凱中/宜蘭報導

一名67歲女性患者,長期胸口痛延伸至後背,在心臟科經多項檢查排除心臟方面問題後,因身體諸多不適至陽明交大醫院中醫科門診求診,主訴胸痛合併口破、喉嚨痛延伸至耳朵、耳鳴、頭暈和長期失眠等症狀,醫師薛如妤判斷為肝鬱脾虛、胃火上炎,並開立中藥和進行飲食衛教。患者服用藥物1周後症狀顯著改善,之後持續使用中藥調養脾胃,治癒了困擾多年的宿疾,並顯著改善生活品質。

薛如妤指出,脾胃功能不佳的典型症狀包括胃痛、胃脹氣、打嗝、泛酸、胃食道胸口灼熱感和胸悶等;非典型症狀則可能是口破、口苦、口腔異味、莫名咳嗽、躺下咳嗽、喉嚨異物感、沙啞、耳悶塞感等。但診斷仍須經由中醫師詳細的病史詢問、理學檢查及四診合參才能確定。

薛如妤解釋,中醫理論中,脾胃為後天之本,身體所需的氣血與營養物質,需透過脾胃的消化吸收。此外,《黃帝內經》提到「胃不合,臥不安」,臨床上許多有脾胃問題的患者,常合併睡眠障礙,需要透過調整脾胃機能進而改善睡眠困擾。因此,透過中藥治療,可從根本處理脾胃問題,進而改善其相關症狀。普遍來說,在認真規律服用中藥後的2-4周內,症狀可明顯改善,後續進入穩定期,建議繼續服用中藥3個月,以調養脾胃,使胃腸修復,避免後續症狀反覆發作。

陽明交大醫院中醫科提醒除了中藥治療外,日常飲食也非常重要。建立良好飲食習慣以保脾胃健康,三餐定時,勿過飽或過飢,選擇清淡飲食,避免烤、炸、辣等刺激性食物;在症狀嚴重時,澱粉類主食選擇白米、胚芽米等米飯類,避免糯米、粥、泡飯、麵粉類製品(如:包子、饅頭、吐司、麵包、麵條等),減少甜食的攝取。多數患者在透過中藥治療與飲食改變後,恢復良好的脾胃功能,不再受胃腸問題困擾。薛醫師建議,若有同樣狀況的人,也應及早尋求中醫師的協助,幫助恢復健康,贏回正常的生活軌道。

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台日棒球交流會 點燃台灣的棒球風潮

記者蕭麗鳳/彰化報導 點燃台灣的棒球風潮!頂新和德文教基金與早稻田大學棒球部12日一同拜會縣府,由縣長王惠美親自接見。早稻田大學非常注重國際合作與交流,100多年前,自西元1917年首次訪台辦理棒球交流賽,點燃台灣的棒球風潮,這次感謝頂新和德文教基金會媒合,不僅延續台日棒球百年情誼,也期待未來讓彰化優秀的選手,能有機會前往日本早稻田,就好比這次彰化學子登上維也納音樂大廳展演一樣,讓彰化囝仔有機會開拓國際視野,讓世界看到彰化。 王惠美表示,特別感謝頂新和德文教基金會,長期推動「接棒未來」棒球公益計畫,不僅規劃周末社區棒球營隊,還積極挹注縣內學校棒球設施及設備,這次安排日本名校早稻田大學棒球部的選手來彰化交流,預計在今、明兩天以「大手牽小手」的精神,與永靖國中以及勇靖少年社區棒球隊、東螺溪棒球隊進行交流,並分享棒球相關的知識與技巧,有助於開拓球員的視野,提升球員的國際素養。 ▲早稻田大學首次訪台辦理棒球交流賽。(圖/彰縣府提供) 早稻田大學棒球部小宮山悟總教練表示,非常感謝早稻田大學棒球部這次有機會讓來到彰化交流訪問,少年棒球對小朋友的棒球教育是非常有意義的,在日本,也有這樣的交流活動,透過交流,讓彼此的未來抱有更大的夢想,雖然停留的時間短暫,但也代表早稻田大學棒球部,希望台灣小朋友能記住這支隊伍,以及對棒球有更大的信心,謝謝相關人員的協助能有交流的機會。 ▲透過交流,讓彼此的未來抱有更大的夢想。(圖/彰縣府提供) 王惠美指出,近年來縣府積極建立棒球三級制培訓制度,舉辦全國性大型盃賽,如卦山盃,還有與頂新和德文教基金共同推動的「半線盃」社區棒球賽,透過辦理各項賽事來強化孩子們技巧,培育出更多優秀選手,在縣府與民間團體一起努力推動棒球運動下,成效逐漸顯現,如彰化藝術高中校友沙子宸加入奧克蘭運動家球隊,成為社區棒球隊旅美第一人,還有彰化優秀的棒球選手,被選入中華職棒隊,如味全龍陳冠偉選手,還有今年職棒選秀,味全龍更指名彰藝高中校友薛毓達選手,積極培育彰化子弟,讓他們有機會為台灣爭光。

第七屆泰武好聲音 一起來聽好聲音

記者林世治/屏東報導 泰武鄉即將迎來一連串的暑假活動,為鄉民及遊客帶來豐富多彩的娛樂盛宴。7月份的重頭戲包括第七屆泰武好聲音歌唱比賽以及3092鄉長盃羽球桌球錦標賽,讓這個夏天不再無聊。 《第七屆泰武好聲音》將於7月20日(星期六)下午1點在吾拉魯滋活動中心舉行。此次活動吸引了眾多音樂愛好者參加,共有5組雙人合唱及32位獨唱選手報名。詳細的比賽人員名單將在後續公佈,期待參賽者們的精彩表現。 而《3092鄉長盃羽球桌球錦標賽》將於7月27日(星期六)上午8點在吾拉魯滋活動中心舉行。目前,活動的報名工作已經展開,截止日期為7月17日(星期三)。羽球及桌球愛好者們可以通過網上報名(https://reurl.cc/vazZde)進行報名,參加這場精彩的體育盛事。 這兩大活動不僅豐富了鄉民的文化生活,還為大家提供了一個展示才藝與技藝的平台。泰武鄉歡迎各界人士前來參與,共同度過一個熱鬧非凡的暑假。

節氣已步小暑盛夏 榮家照服長輩品嚐地瓜綠豆湯解熱

記者蕭麗鳳/彰化報導 有句俗諺說:「小暑過,一日熱三分。」,節氣已步入小暑的盛夏,氣溫一天比一天高,最需要的就是冰冰涼涼的點心來消暑啦!今(12)日彰化榮家日照中心的長輩們要動手做碗沁涼的的地瓜綠豆湯,為這個炎炎夏日消暑解熱。 日照中心主任陳桂枝表示,從中醫的角度來看綠豆屬涼性、味甘,具有清熱解毒、保護脾胃的作用,在夏天食用,有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等,且綠豆本身富含膳食纖維,有助於腸道蠕動、解便秘,對於身體的好處相當多。而綠豆屬於豆類,富含蛋白質,普林、磷含量偏高,對腎臟功能不佳者、洗腎患者建議避免食用。另外高血糖、糖尿病患者就需要避免,盡量以無糖為佳,一般民眾也要留意,以免增胖。 ▲榮家日照中心的長輩們動手做碗沁涼的的地瓜綠豆湯。(圖/記者蕭麗鳳攝) 現場長輩興高采烈的分配工作,陳阿姨、謝阿姨兩位負責削地瓜皮及切塊,許阿姨負責洗綠豆及蒸煮,李大哥負責調味。每位長輩展現了他們活力及樂趣,當地瓜綠豆湯製作完成後,除了能吃著自己親手做的湯品解暑降溫外,還分享給其他單位的工作人員獲得大大的肯定與感謝,每位長輩都非常高興,一邊體驗生活趣味外,更獲得滿滿的成就感。 ▲每位長輩展現了他們活力及樂趣。(圖/記者蕭麗鳳攝) 彰化榮家主任史浩誠表示,本家日照中心用心讓長輩在酷夏中感受到綠豆湯的沁涼與人與人之間的溫情,這次配合節氣辦活動,讓長輩們品嚐消暑湯品,營造溫馨祥和的環境,讓長輩樂活其中。  

2024巴黎奧運代表團以最完整後勤運科支援與高規格安全 支持國手爭取佳績

體育中心/綜合報導 距離巴黎奧運開幕倒數15天,我國2024巴黎奧運代表團蓄勢待發,教育部體育署針對本屆奧運組團參賽及後勤方面的規劃,除了長期積極挹注資源培訓選手,在參賽資格方面,有60位選手將爭取16種運動種類的獎牌;在後勤支援方面,為使後勤與運動科學支援再升級,租用膳食公寓、物理治療診所及運動中心,提供支援服務,此外,更特別成立巴黎奧運應變機制,在臺灣及法國分別成立跨部會因應小組及團本部應變小組,及時掌握巴黎奧運籌備會重大安全緊急應變資訊與應變措施,讓選手得以在安全環境下安心備戰,創造個人最佳成績。 奧林匹克運動會為全世界最高層級且舉辦規模最大之綜合性競技賽會,組團參賽為政府施政重點之一。本屆奧運將於7月26日至8月11日在法國巴黎舉行,臺灣共有16種運動種類、60位選手取得參賽資格,男、女選手分別為26位、34位,呼應國際奧會性別平等精神。此外,我國傳統參賽強項舉重、射箭及桌球等運動種類,一如以往取得參賽資格外,輕艇競速及新興運動種類霹靂舞則是首次取得奧運參賽資格;除了含棒球與壘球參賽的2004年雅典奧運及2008年北京奧運之外,本屆奧運參賽人數來到歷屆次多,顯示奧運培訓具有一定成效,並以超越歷屆參賽成績作為本屆參賽的目標。 教育部體育署指出,代表團各隊已整備就緒,配合選手調整時差與各競賽期程原則,將分為13批陸續出發,先遣人員將於明(12)日出發,處理賽會註冊等工作;另外,為讓代表隊養精蓄稅,選手及教練去程、返程原則均搭乘商務艙。 在團隊整備上,教育部體育署已組成巴黎端與國內兩端的應變小組,提供選手在安全上最完整與即時的支持,以最高安全規格,保護每一位代表團成員;為建構更完整後勤支援系統,體育署除了和外交部、駐法國代表處合作,洽妥法國勒瓦盧瓦市(Levallois)免費租用市立運動中心供我方使用,讓運動中心中繼站成為本屆代表團首創規劃,同時偕同國訓中心與運科中心首次合作籌組運科支援團(30人),包括生理恢復、運動心理、體能訓練、情蒐與醫療防護,並租賃膳食公寓、物理治療診所以及運動中心3個支援據點,從訓練、治療及飲食服務,更完整提升國手們後勤與運動科學支援量能系統,作為選手在賽場上奮力拼搏時,最堅實的後盾,協助選手爭取奧運佳績。 我國各類代表隊選手們都已蓄勢待發,將在巴黎奧運賽場上全力以赴,展現出最好的競技實力爭取佳績。希望國人在奧運會期間一起為臺灣國手加油打氣,並祝福代表隊創造最佳成績。

《CPBL》張育成3.5年9250萬中職史上最大合約加盟富邦悍將 12日新莊主場首亮相

體育中心/綜合報導 中華職棒(CPBL)2024選秀狀元,大聯盟等級的強打「國防部長」張育成,11日富邦悍將為他舉辦加盟記者會,宣布雙方簽下3.5年9250萬的中職史上最大合約,正式登入中職舞臺。張育成球衣背號99號,他對大家喊話,已經準備好了,明(12日)天新莊球場見! 張育成表示,他在參加完去年的經典賽後,就感受到台灣球迷們的熱情,在台灣打球跟在美國氣氛完全不同。其實一直有跟家人討論返台,今年原本是想再拼看看回大聯盟,卻受到各種傷勢的挫折,最後決定回到家鄉展現最好的自己。他也感謝富邦球團給他機會,及球迷們的支持,他會認真面對未來每一場比賽。富邦球團在記者會上一併公布張育成的應援曲,當然一定要有「國防部長」的招牌「敬禮」動作。 富邦悍將在選秀會上以狀元籤選進張育成,原本就預測雙方會簽下破紀錄大約,最終果然以3.5年9250萬的新高,創下中職最大合約紀錄。當記者會現場公布合約數字時,引起現場一片驚呼。在張育成之前的中職最大合約,是同樣旅美返台的隊友江少慶,與富邦簽下的4.5年6120萬。 張育成的強力長打能力,不僅在國際賽,甚至在大聯盟賽場,都讓球迷們留下深刻印象,無疑是當今最強的台灣打者。富邦球團已公布要用張育成親簽的「實戰球衣、球帽及比賽用球」,跟球迷交換首轟紀念球。12日進場的內野球迷,還會得到「張育成初登場觀賽證書」,當日的內野門票已經售罄,球迷為的就是想一睹張育成返台首戰開轟的精彩瞬間。

熱門新聞

112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會   桃園風禾公園登場

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局(21)日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」,職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果,讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會,桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示,提升勞工技能並促進市民就業,一直是桃市府重要施政目標,桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上,提供至少1,600個訓練名額,也結合勞動部職訓資源,並輔導學員習得技能後都能順利進入職場,訓後就業率達8成,搭配每年辦理超過200場徵才活動,112年就業媒合率達86.6%,更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力,針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案,透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制,輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境,並達到更好的訓練效果,特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核,並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果,包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗;並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區,邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果,讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品,推廣桃園在地文化特色及新創團隊;另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動,內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

經濟部2023台灣市博會   傳市品牌.好市好食-中秋採買都在這

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場,此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路,其中設立了中秋主題專區,包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤,而除了中秋必買的節慶攤位外,現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商,一次逛足,吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示,疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸,所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助,就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動,觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外,在疫情過後的現在,陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市,許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市,部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外,同時經濟部也精進作法,將美學導入我們的市集攤位改造,讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢,並且希望除了攤商老闆之外,地方政府與鄉親朋友都能共同努力,不只為了在地,也為了吸引觀光客,讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後,拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象,有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到,此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外,還有中秋主題PK專區,邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃,喜愛傳統市場的民眾不要錯過,歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊,可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解!(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

保經新勢力攀越高峰 業績逆勢成長300%

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元,較前年衰退近2成,創10年新低,成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍,異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣,指呈祥為同仁提供很好的創業平台,更重視專業素養,堅守從業人員規範,進而能提供符合國人需求的優質保險規畫,博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴,席開百桌與全台12事業部逾千人同樂,另表揚績優人員,將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴,也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店,體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立,半年內成立7個事業部,首年佣金突破1億,近3年無畏疫情及政經情勢夾擊,營收一步跳升至3億多,團隊逾千人,戰力可觀。 「去年壽險業慘澹,呈祥仍逆勢成長」,總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印,堅定前行,厚德載物,穩紮穩打。 他說,論資歷,呈祥仍在幼兒園階段,但最大特色是培訓素人且自創各職級教材,堅持複製而不控制,訓練是最高的投資報酬率,「因為舞台是為傑出員工而設,不是經營者」;「品牌是由內而外,領導就要帶頭服務,我若不能感動員工,他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景,胡志誠提2個5年計畫,6個品牌建立步驟,誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營,創造差異化,強調病態及投機絕不是呈祥選項,只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同,才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代,副董事長黃奕綱即是典範,他24歲由廣告業轉戰壽險業,3年晉升通訊處經理,創下紀錄,2019年與胡志誠共同創設呈祥保經,如今是接班首選,並開啟呈祥傳賢計劃,奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人,現擴增至近1,300人,成長10倍,以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練,導入AI優化作業。黃奕綱說,呈祥搭建一個優質的創業平台,以專業、專注、利他為事業拓展心法,激勵大家從個人卓越邁向組織卓越,精實壯大,實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

2023營養師節 35位營養師快閃新竹

新竹振道/記者 萬世璉/新竹報導 2/22號是營養師節,新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動,身穿粉紅色上衣的營養師們,以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作,希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後,都需要和營養師配合飲食調整,透過營養師節的快閃,也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題,利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

最愛老牌手搖飲店 網友選這家!

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國,品牌超過數百家,光飲料店門市就有近三萬家,比便利商店還多,有網友在Dcard發文詢問,最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些?網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」! 網友發文表示,「一堆沒聽過的手搖一家家開,明明手搖店已經夠多了,新開的還是不少,而且價格真的一間比一間高,想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來,撇開新開的飲料店,還是有很多老牌飲料店老神在在,想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧?」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店,是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。(翻攝自網路) 文章引來近百位網友回覆,其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者,但被推薦最多的則是茶之魔手,雖然前陣子抵不過成本上升壓力,取消多年的凍漲政策微調五元,一度讓消費者傳出不滿聲浪,但價格比起其他品牌還是便宜許多,許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店,台北人快窮死了」、「茶之魔手超在,去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選,省下不少飲料費」、「真的要選一家的話,茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌,在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉,在台南的分店密集度更有如超商!而從去年財政部統計資料來看,全國飲料店數創下歷史新高,達二點二萬家店,但品牌的汰換速度也相當快,許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒,或是讓加盟主血本無歸,消費者在有眾多選擇之下,手搖品牌的生存難度也同步增加。