秋老虎刺眼　賴麗如教你保養眼睛

記者黃文博／台南報導 「阿嬤！你的腳怎麼沒感覺！」，一名83歲阿嬤，於半夜睡眠中突感右腳麻、痛、冰涼，症狀持續惡化、冰冷、發紺，送成大醫院後確診為急性下肢動脈血栓，緊急以「機械取栓導管微創手術」成功疏通右腳血管；另有一位65歲患有糖尿病、長期抽菸的男性，左腳趾傷口化膿、疼痛，經三個多月換藥仍持續惡化、發紺，轉診至成大醫院檢查後，發現為下肢動脈血管嚴重鈣化、狹窄，經「斑塊切除導管微創手術」刮除，成功改善血管阻塞與狹窄，傷口逐漸改善並癒合，上述兩個案例的狀況，如果未及時治療，可能就得截肢保命。 成大醫院心臟血管外科陳迪詠醫師表示，急性肢體缺血(Acute limb ischemia, ALI)是因動脈栓塞引起肢體動脈急性血流中斷的急症，在數小時至數天內即可導致組織缺血和壞死，常發生於心房顫動患者，典型臨床表現為「5P症狀」，包括疼痛(pain)、蒼白(pallor)、無脈搏(pulselessness)、感覺異常(paresthesia)和癱瘓(paralysis)，發生這些症狀時，若未及時恢復血流，阻塞後8-12小時可能導致壞死、肢體障礙，甚至截肢。 周邊動脈阻塞疾病(PAOD)是由動脈粥樣硬化引起的慢性疾病，高風險族群包括年長者、糖尿病、高血壓、高膽固醇血症、洗腎、吸菸和肥胖者，當硬化的斑塊增多，動脈逐漸狹窄甚至完全閉塞，導致血液供應不足—常見於下肢動脈—會造成一系列的健康問題，多數病人為慢性、漸行性的血管阻塞，常在運動時下肢疼痛、無力或麻木，休息後即可緩解，稱為間歇性跛行。 然而，隨著疾病進展到晚期，病人在休息時也會感到肢體疼痛，且伴隨皮膚冰冷、變色、發紺、脫髮等循環不良的徵兆，如果未及時治療，可能導致嚴重的肢體潰瘍或壞疽，最終需進行截肢。 陳迪詠醫師說明，治療方面，傳統方式有開放性繞道手術或移除血栓手術，隨著病人族群高齡化、疾病複雜度變高，及介入治療技術的進步，近年來微創手術越來越廣泛使用，「機械取栓導管微創手術」和「斑塊切除導管微創手術」是快速、有效的治療，通過導管清除血栓、切除硬化斑塊，迅速恢復動脈血流。適用於動脈阻塞病人，能降低肢體壞死和截肢風險。相較傳統手術，微創手術傷口小、恢復快，有效減少併發症，是高風險和年長病人的一大福音。 除了治療，日常的預防與保養更為重要，陳迪詠醫師提醒，生活中要禁菸（含二手菸）、控制三高（血壓、血脂、血糖）、保持適當體重與進行適度運動；糖尿病者更應注意足部護理，避免受傷，有周邊血管病變危險因子的民眾，或有跛行、下肢痠痛、肢體冰冷、肢端變色，甚至有難以癒合的傷口時，應盡早尋求專業之醫療諮詢，以便早期診斷與治療，提升生活品質。

生活中心／綜合報導 口腔癌依然是國內青壯年男性最常見的癌症之一，嚼食檳榔被證實為主要原因，日前在新聞媒體上瞭解到監察委員要求制定檳榔專法，其內容在包裝袋上加註警語、圖片等為推行方向之一。財團法人防癌教育基金會自112年起受委託舉辦「Check & Win 篩就贏」活動，試辦檳榔包裝袋印製警語及配合宣導「不得販售、交付或供應檳榔予兒童及少年者」，活動總計抽出超過300個獎項的幸運得主，以鼓勵民眾踴躍參加公費口腔黏膜檢查。 防癌教育基金會執行長由力行表示，「Check & Win 篩就贏抽獎活動」主要是進一步觸及對於被動不願檢查、重度成癮及嚼用量較大者等高風險群，透過抽獎活動來鼓勵參與，同時結合縣市衛生局(所)和基層醫療院所，進行口腔黏膜篩檢並瞭解自身健康狀況，希望藉由活動吸引更多嚼檳民眾意識到檳榔對健康的危害。 公費口腔黏膜檢查免費提供30歲以上有嚼檳榔(含已戒)或吸菸者(有嚼檳榔之原住民自18歲起)兩年一次口腔黏膜篩檢，期待藉由口腔黏膜篩檢服務，達成早期發現，早期治療之效，減少口腔癌對國人健康威脅。 獲獎名單請詳參基金會官網資訊(https://www.caprevention.org.tw/)。

記者蘇凱中/宜蘭報導 社團法人台灣活躍健身協會集結全宜蘭巿14個社區計有240位長輩們，22日在宜蘭巿民活動中心，舉辦「千揪、萬萬歲」樂齡運動趴。」期盼各個年齡階層，不分男女老幼，保持運動的習慣，促進活動促進健康。 活動開始，由協會理事長李杰帶著現場來賓與花漾爺奶一起舞動，為「千揪、萬萬歲，樂齡運動趴」揭開序幕，「有球必硬〜樂齡極球」，運用球的圓，讓全身肌肉群協助參與，運動時有明顯目標且一目了然對運動產生新鮮感；「康健靈齡七呷霸二」，以老歌為音樂背景搭配人文、節慶話題，運動加上認知訓練讓頭腦能更活絡。 李杰清說，「千揪、萬萬歲」樂齡運動趴，指的是協會希望達到揪「1000位長輩，總齡達萬萬歲」的運動願景，期盼合適的運動能為全民帶來更有活力的生活品質。運動趴的初衷更因為協會的成員們平日都散布在各個社區據點陪伴大家共同預防及延緩身體老化的各種健康促進活動，為了落實協會回饋社會的理想，號召30位社區健康活動帶領老師們，延續第二年的熱情，不僅活動全程免費，更贈送每人1顆極球，1件活動Ｔ恤，希望能讓全民養成持續運動的生活好習慣。 李杰清表示，未來協會積極開設「運動師資培訓」提供更多的師資與課程給有需要的民眾，期盼「千揪、萬萬歲，樂齡運動趴」能持續推廣到全國，讓全體國民，不分男女老幼，都能體會運動的美好。

記者蘇凱中/宜蘭報導 社團法人台灣活躍健身協會集結全宜蘭巿14個社區計有240位長輩們，22日在宜蘭巿民活動中心，舉辦「千揪、萬萬歲」樂齡運動趴。」期盼各個年齡階層，不分男女老幼，保持運動的習慣，促進活動促進健康。 活動開始，由協會理事長李杰帶著現場來賓與花漾爺奶一起舞動，為「千揪、萬萬歲，樂齡運動趴」揭開序幕，「有球必硬〜樂齡極球」，運用球的圓，讓全身肌肉群協助參與，運動時有明顯目標且一目了然對運動產生新鮮感；「康健靈齡七呷霸二」，以老歌為音樂背景搭配人文、節慶話題，運動加上認知訓練讓頭腦能更活絡。 李杰清說，「千揪、萬萬歲」樂齡運動趴，指的是協會希望達到揪「1000位長輩，總齡達萬萬歲」的運動願景，期盼合適的運動能為全民帶來更有活力的生活品質。運動趴的初衷更因為協會的成員們平日都散布在各個社區據點陪伴大家共同預防及延緩身體老化的各種健康促進活動，為了落實協會回饋社會的理想，號召30位社區健康活動帶領老師們，延續第二年的熱情，不僅活動全程免費，更贈送每人1顆極球，1件活動Ｔ恤，希望能讓全民養成持續運動的生活好習慣。 李杰清表示，未來協會積極開設「運動師資培訓」提供更多的師資與課程給有需要的民眾，期盼「千揪、萬萬歲，樂齡運動趴」能持續推廣到全國，讓全體國民，不分男女老幼，都能體會運動的美好。

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。