新住民瑜珈老師結合戶外攀樹　室內瑜珈也能擁抱大自然

記者陳欣欣 / 綜合報導 鎖定暑假迎來年度旅遊最旺季，凱撒飯店連鎖再次聯合台灣高鐵推出「搭高鐵．住凱撒」優惠活動，即日起於9月30日凡預訂凱撒飯店旗下台北凱撒、板橋凱撒、墾丁凱撒、台北凱達、內湖凱旋、台北趣淘漫旅及台南趣淘漫旅七間飯店客房，即可享加購平日高鐵車票7折起優惠、住宿每晚則是最低2,500元起，依照不同館別享有額外超值服務，包含全家便利商店100元禮物卡、啤酒頭風味精釀啤酒組、油潑辣醬乾麵伴手禮、身份證碰碰樂享免費續住第2晚、冒險戶外運動體驗行程或行政酒廊禮遇等，提供親子旅遊、夫妻情侶或友人同遊多元住宿專案內容，活動詳請可至官網查詢：https://www.caesarpark.com.tw ▲內湖凱旋 精緻雙人客房。（圖／業者提供） 積極搶攻國旅商機、留住旅客在台消費，凱撒飯店連鎖暑期首波大檔活動「搭高鐵．住凱撒」，各家飯店推出各式專案內容提供選擇：台北凱撒大飯店每晚2,999元起入住精緻客房，加贈冰淇淋兌換券，連住兩晚以上再加贈全家便利商店100元禮物卡，出示高鐵TGo會員或高鐵票根享Checkers平日自助晚餐75折、週六日8折。板橋凱撒大飯店每晚4,299元起入住豪華客房，贈送聯名精釀啤酒禮盒組及27樓行政酒廊禮遇使用權。墾丁凱撒大飯店每晚4,399元起入住景緻客房，贈送自助式早餐2客、迎賓飲料券，憑TGo會員或票根再享自助式晚餐雙人1,688元起超值優惠，等同原價7折。 ▲台北凱達 精緻雙床房。（圖／業者提供） ▲墾丁凱撒 景緻客房。（圖／業者提供） 與萬華火車站共構的台北凱達大飯店推每晚2,500元起入住精緻客房，出示TGo會員贈漢方養身沐浴包，同日預訂兩間客房或連住兩晚則再加贈凱達手腕帶。鄰近內湖科學園區的內湖凱旋酒店則推每晚2,999元起入住精緻雙人房，同時歡慶迎來五週年、凡是入住者身份證內有「5、凱、旋」，中1字享品牌矽膠杯、中2字享免費早餐1客、3字全中可免費續住第2晚！另外還有台北趣淘漫旅推出三天兩夜專案內容，每房6,199元起享聯名精釀啤酒、油潑辣子辣椒醬及手感乾麵火辣趣味伴手禮；台南趣淘漫旅則是每晚2,500元起入住豪華景觀客房，可享園內六大項冒險活動，挑戰腎上腺素激增、創造熱血的精彩旅程。 ▲台南趣淘漫旅 翱翔漫旅冒險活動。（圖／業者提供） 【新頭條-Thehubnews】提醒您：未滿18歲請勿飲酒  開（騎）車不喝酒　喝酒不開（騎）車！

生活中心 / 台北報導 腕錶隨著時光演進，從單純的知曉時間，逐漸演化成襯托品味的工具，隨著穿搭趨勢與潮人風向，經典腕錶開始在設計中，融入流行的通俗元素，從各大鐘錶品牌，在過往幾年上演的潛水錶風潮，可見一斑，身為包浩斯製錶主義掌門人的NOMOS，在過去幾年，以走入消費者全面生活的理念，逐漸為自家品牌實現，獨具特色的專屬風格，也因如此，NOMOS在過去幾年，培養出不同於往常的消費者，也因如此品牌，並未受到疫情與景氣的過多影響，足鑑品牌深植消費者心中的獨特地位。品牌闡述了多年的包浩斯製錶主義，其精髓為功能形隨設計與使用直觀思考，NOMOS拋棄了許多不必要的裝飾與點綴，透過最簡明扼要的視覺風格，為消費者獻上Metro Date Power Reserve系列。 ▲（圖／業者提供） 在2024年登場的上Metro Date Power Reserve系列，錶殼延續上Metro家族的亮面圓潤錶殼與提籃式錶耳，展現品牌獨有的典雅魅力，為了增加視覺對比感，錶冠特別使用網紋設計，不僅便利使用者調整與操作，充分體現品牌對於細節的處理巧思；錶款銀色面盤以鍍鋅處理，綻放自然溫潤的銀灰色系折射，同時面盤外緣運用弧型設計，展現復古與雅致並存的細節美感。 ▲（圖／業者提供） NOMOS設計團隊為讓Metro...

記者張辰卿/綜合報導 近日，隨著旅遊旺季的到來，廈門文旅部門聯合本地品牌方精心策劃了音樂節、文化節、美食節一系列特色體驗活動，讓全球遊客們可以深刻感受廈門的多元文化魅力；也可以品嘗當地的美食，如新鮮的海鮮、口感獨特的沙茶麵等，讓味蕾也享受到一場盛宴。 廈門，這座被陽光和海風溫柔擁抱的海濱城市，正以其獨特的魅力吸引著越來越多的遊客前來探索。作為熱門的旅遊目的地，廈門以其得天獨厚的地理位置和豐富的文化資源，成為遊客心中的理想之選。這裏不僅有迷人的海濱風光，還有深厚的歷史文化底蘊和現代化的城市風貌，每一處都散發著迷人的魅力。 在廈門，遊客們可以漫步於鼓浪嶼的幽深小巷，探尋那些隱藏在街角巷尾的驚喜與故事；可以騎行在環島路上，盡享蔚藍大海的壯麗與海風的輕拂；亦可在南普陀寺中感受禪意的洗滌，讓心靈得到徹底的放鬆與淨化。   ▲站在鼓浪嶼眺望。（圖/廈門文旅提供） 除了這些著名的景點，廈門還有許多值得一遊的地方。如擁有“五街十八巷”獨特佈局的曾厝垵，這裏曾是華僑榮歸故里之地，紅磚古厝和南洋風格的番仔樓見證了時代的變遷；又如集美學村，這裏不僅可以體驗到海上地鐵的別樣風情，還能欣賞到令人驚豔的海景，成為遊客們拍照留念的絕佳之地。而廈門的沙坡尾，作為廈門最古老的港口之一，其獨特的港口文化和豐富的歷史遺跡同樣吸引著無數遊客前來探尋。漫步在沙坡尾的古老街道上，仿佛能穿越時空，感受那些歲月留下的痕跡和故事。 此次旅遊旺季的到來，廈門文旅部門還加大了對旅遊服務品質的提升力度。無論是酒店住宿、交通出行還是旅遊諮詢等方面，都力求為遊客提供更加便捷、舒適的服務。同時，廈門也宣導文明旅遊、保護環境的理念，與全球遊客能共同守護這片美麗的土地。 廈門豐富多彩的文化內涵，也彰顯了這座城市對文化藝術的熱愛和推動力。無論您是對音樂感興趣，還是熱愛文化探索，抑或是追求美食體驗，廈門的這些節慶活動都將為您帶來難忘的旅行記憶。

記者陳欣欣 / 台北報導 小心簡訊詐騙！近期民眾反映收到詐騙集團假冒台電公司名義發送電費未繳提醒簡訊，且簡訊中附有不明網址連結，藉此詐騙用戶個資或信用卡資料。台電強調，「電費未繳提醒簡訊」不會提供任何網址連結，且簡訊已全面由111政府專屬短碼簡訊平台發送，請民眾務必提高警覺，認明111簡訊來源。 台電說明，自2024年1月起，台電已統一透過數位發展部開發的111政府專屬短碼簡訊平台發送「電費未繳提醒簡訊」，截止5月底已發送超過200萬則，發訊號碼皆顯示為111，內容僅提醒民眾未繳電費的電號及月份，不會提供任何連結，亦不會由簡訊內連結導向繳費畫面。 針對近期詐騙簡訊，台電已通報內政部警政署165全民防騙網，提醒民眾若接獲任何可疑簡訊，可撥打台電24小時客服專線1911或165反詐騙專線詢問。

生活中心/高雄報導 高雄金煌芒果素有「芒果之王」的稱號，六龜區是金煌芒果最大產區，目前正值金煌芒果產季，本週末（6/22-6/23）在凹子底森林公園的神農市集，舉辦「2024高雄夏祭新鮮市-金煌芒果季」活動，有產地直送鮮採芒果與來自南台灣縣市百攤特色農產、芒果主題的親子闖關遊戲、食農教育及百味料理秀、荔枝醋DIY體驗活動、新鮮雞蛋與蛋品品嘗等，還有街頭藝人的精彩演出，快來共同感受這個充滿活力和歡樂的時光吧！ ▲凹子底森林公園的神農市集。(圖/高雄市政府農業局提供)  每年6月至8月仲夏之季，就是高雄金煌芒果的盛產期，金煌芒果由六龜果農黃金煌先生育種而成，其特色為果型碩大，金黃色外皮下的果肉厚實Q彈、細膩且無纖維，每一口都充滿著仲夏熱帶風情的甜美滋味，更造就六龜成為全台金煌芒果最大種植產區。 ▲夏祭新鮮市，金煌芒果。(圖/高雄市政府農業局提供) 本週末在神農市集登場的「金煌芒果季」，是高雄「夏祭新鮮市」第二場系列活動，活動現場規劃親子闖關活動，設置「芒果的考驗」、「芒果版畫」、「高雄芒果圖鑑」等三道遊戲關卡，透過三關的親身體驗來吸取農產品的相關知識，闖關成功者更可獲得由六龜區農會研發的超香濃、100%新鮮水果製作的「金煌芒果霜淇淋」，歡迎喜歡金煌芒果可一起來同樂。此外，也特別邀請藝人蘇心甯透過直播體驗闖關遊戲，帶領線上的朋友一起共襄盛舉。 ▲凹子底森林公園的神農市集。(圖/秦毅君提供) 除了闖關遊戲外，本次「神農百味料理秀」，將邀請曾任多間五星飯店的行政主廚蔡國華現場教學一道色香味俱全的創意料理－「夏季香煎芒果捲」，以新鮮的高雄芒果搭配嫩滑的豬肉片，捲入清脆的小黃瓜和甜美的玉米筍，完美融合了水果的清甜和蔬菜的爽脆，最後，淋上一層特製的彩椒醬汁，為這道料理增添了一抹鮮艷的色彩和獨特的風味。食農教育推廣活動則邀請志斌豆瓣醬教學製作「芒果辣椒醬」，增添芒果香氣的辣椒醬激盪味蕾，讓料理更加美味。此外，高雄市養雞協會特別設攤展售由在地蛋農直銷的新鮮雞蛋與蛋品品嘗，享受國產雞蛋的新鮮美味，還有買雞蛋送滷蛋等活動。 ▲夏祭新鮮市，金煌芒果。(圖/高雄市政府農業局提供) 為規劃高雄夏季農產業活動整合行銷推廣，今年再度舉辦「夏祭新鮮市」，整合宣傳高雄四大夏季農業活動，包含6月初的「高雄鳳荔季」、6月中旬的「高雄金煌芒果季」、8月「大崗山龍眼蜂蜜文化節」以及9月「旗山香蕉文化節」，融入在地觀光、文化及飲食等面向，提升當令農產業活動的行銷效益。 「2024高雄夏祭新鮮市-金煌芒果季」將於本週六(6/22)、週日(6/23)下午三點到九點在凹子底森林公園（神農市集）舉辦，活動詳情請上「高通通-高雄Super Go-高雄市政府農業局」官方粉絲專頁https://www.facebook.com/KSSG12查詢。# ▲凹子底森林公園的神農市集。(圖/高雄市政府農業局提供)

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。