HTC U23 水漾藍、羅蘭紫即日起亮眼登場

記者黃文博／台南報導 人類自古以來，都是採用雜食性食物，但近來為了改善健康、環境保護（減少碳排放和動物糞便的汙染）與動物的權益，有越來越多人響應長期素食，以植物為主要食物來源，郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出，素食尚有分為一般素（vegetarian）和純素（vegan，即不食用任何動物來源的食物，如蛋、牛奶、蜂蜜等），長期吃素有其優點，但可能因此缺乏某些營養素，尤其是嬰幼兒階段和孕婦，皆需特別考量。 李耀泰主任指出，素食的優點分別有下列數項： (1)增加腸子蠕動：素食植物富含纖維，能促進腸子蠕動，減少便秘，改善慢性便秘和和腸道激躁症，歐美國家建議，男、女性每天攝取膳食纖維分別在30-35公克和25-32公克，對健康最佳。 (2)改善體重：素食能維持適當體重，不會過胖，減少腰圍脂肪的屯積。 (3)減少糖尿病：素食中的膳食纖維能降低糖化血紅素（HbA1C），增加胰島素靈敏度，改善升糖指數（食物進入人體後血糖吸收較慢），特別在全穀食物。 (4)增加腸道益生菌：可改善免疫能力，維持正常代謝、精神和感情上的功能，產生較多的短鏈脂肪酸，有利正常健康，促進腸泌素分泌，維持正常體重，提升胰島素靈敏度，減少腹腔的脂肪。 (5)減少慢性發炎：發炎性C-反應蛋白會減少，可降低許多慢性疾病（如大腸癌等）的風險。也許因為脂肪堆積減少，因此由脂肪細胞所分泌有害的細胞素也減少，故發炎機率降低。 (6)減少憂鬱症：可能因為素食中的膳食纖維改變基因的表現，抑制發炎後的神經傳導物質增加，固可降低憂鬱症的發生。 (7)改善心血管疾病：素食可以降低總膽固醇和低密度膽固醇，減少中風和10-20％心血管疾病風險。 (8)減少大腸直腸癌：素食因豐富膳食纖維和礦物質等，能減少便秘，減少26％大腸直腸癌風險。 (9)減少死亡率：研究報告顯示，素食可減少11％全部死亡率。 李主任也列出素食的缺點 (1)缺乏維他命B12：植物中只有紫菜和藻類含維他命B12。維他命B12攝取不足易發生大紅血球貧血，增加血管中同半胱胺酸，不僅思考能力會下降和人格改變（易怒、思覺失調等）外，也會增加心臟血管疾病的風險。 (2)缺乏維他命D：維他命D在植物中只存在於有曬過太陽的菇類。缺乏維他命D易產生骨質疏鬆症、肌肉疼痛、肌少症、免疫下降和疲倦等。 (3)其它：素食者尚要注意鈣、鐵、鋅等是否足夠，維他命錠可以補充這類維他命和礦物質的不足，但不知素食者是否認同維他命錠是植物性來源（魚油除外），願意以藥物來補充。 李主任強調，不論是宗教素、健康素、環保素，素食已經很普遍，對身體有好處，但也容易缺乏某些營養素，或許可藉由其它方式補充，讓吃素變得更健康。

記者張辰卿/台北報導 由世曼凱（Smilegate）發行全新 MMORPG《權力之望》（Lord 9），2024年7月12日將於韓國、台灣、香港、澳門同步上市，近期也公開遊戲代言人將由黃奇斌擔任，寫出《浪子回頭》、《愛情你比我想的閣較偉大》的金曲創作歌手黃奇斌-阿斌首次代言遊戲，坦言自己喜歡嘗試面對不同挑戰，未來也將以演員的身份與大家相見，官方也透露後續將持續釋出活動，值得玩家期待關注！ 《權力之望》故事講述人類在傳奇領袖「瑞迪安特」的帶領下推翻「巨人時代」，但瑞迪安特卻在革命成功後消失，留下空蕩的王位，為了爭奪勢力，9股不同的勢力引發「正午之戰」直到至今，玩家在這樣的亂世中，展開充滿未知的旅程。  ▲ 《權力之望》事前登錄火熱進行中。(圖/品牌提供) 《權力之望》主打高自由度的武器選擇成長與戰鬥類型變化，玩家可透過武器與能力的組合搭配出60多種職業，體驗職業客製化，享受自己獨有的戰鬥方式所帶來的遊戲樂趣。在龐大且完整的世界觀背後，《權力之望》也同時具有高品質視覺畫面、極高養成自由度、創新戰鬥及成長系統。 《權力之望》首波預先創建角色名稱活動在6/24至6/26進行，吸引大批玩家加入，目前到開服日的事前登錄持續進行中，事前登錄獎勵包含金幣、藥水、強化石等；有興趣的玩家要把握機會！權力之望官網 https://l9.onstove.com/zh-tw/promotion/preregist/240604

記者張辰卿/基隆報導 為提升基隆城市國際競爭力，基隆市政府辦理為期4天的「2024 K STAR 為基隆設計：國際設計交流工作坊」，5位領隊徵募台灣、日本、韓國共26名優秀設計師共創提案，在6/26 日上午的成果發表會中，市長謝國樑期許藉由設計師們提出的創意，為基隆打造更具競爭力和國際化的城市形象。 謝國樑在成果發表會中闡述工作坊的宏觀目標，他表示基隆是很多郵輪會造訪的城市，也是北台灣重要的港口城市，期許透過國際設計交流，提升基隆的國際影響力，希望藉由設計師從城市建設造型到街道景觀跟傢俱等，提供更好的建議，打造出更具競爭力和國際化的基隆城市形象。 ▲國際設計交流工作坊成果發表會大合照。(圖/基隆市政府) 此次工作坊力邀5位國際知名飛行領隊，徵募國內外來自台灣、日本、韓國共26名優秀設計師進行共創提案，合作展現無限的創新思維與設計潛力。為了讓不同文化背景之設計師更了解基隆，工作坊首日特別安排實地文化踏查行程，由基隆在地專業文史團隊「雞籠卡米諾」及「建走大叔」帶領，走訪探勘基隆豐富文史特色，增強設計的在地連結，其中兩組並以「基隆街道傢俱設計」為題，期望提出城市發展及街區設計重要的基石。 配合今年度辦理「K STAR基隆之星」徵選，獲選之10項明星商品，包含「潮嚮之星」三奇壹號咖啡店「雨都上河圖-濾掛咖啡禮盒」，「新秀之星」的三奇壹號咖啡店「江義隆百年商號-魚型禮盒系列」、沐澧國際企業有限公司「基隆嶼的秘密擴香組」和博勝行「口袋飛魚卵香腸」，獲選「永續之星」的大方合展有限公司「參光」、沐澧國際企業有限公司「咖啡渣永續皂餅禮盒」、豆豆先生珈琲制研有限公司「夢嶼號-郵輪咖啡禮盒」，以及獲選「人氣之星」的漁品軒有限公司「漁品鮮饌-海鮮米粉竹簍禮盒」、阿里棒棒有限公司「啵啵肉乾」和乾記食品有限公司「丸進辣椒醬」，集結共同推出代表基隆產品之伴手禮禮包設計。此外並協力「基隆之星」獲選商品乾記食品有限公司「丸進辣椒醬」及大方合展有限公司「參光」，進行特色包裝設計及品牌形塑，提升基隆在地業者的國際競爭力。 ▲國際設計交流工作坊明星商品之一。(圖/基隆市政府) 最終成果發表提案中，可見設計師巧妙將基隆的山海美景融入其中，運用象徵城市傳統中元節慶典的燈籠元素，或結合港都發展的貨輪與郵輪設計，貫穿日據時期的淘金礦業歷史脈絡，生動演繹出基隆的多樣文化風貌。這些設計提案不僅彰顯了基隆的獨特魅力，更以創新的視角詮釋「基隆之星」，讓基隆在國際舞台上更加閃耀奪目。 產業發展處長林鼎超提出展望，此次工作坊不僅是一次設計交流，更是基隆邁向國際化的重要一步，延續去年臺日韓國際學生設計研習營的合作成果，期待未來能持續推動更多國際合作機會，深化基隆的國際競爭力。

記者張辰卿/桃園報導桃園市政府勞動局（21）日於桃園風禾公園舉辦「112年度職業訓練成果展示活動暨就業博覽會」，職訓成果會場展示職業訓練班學員豐碩成果，讓民眾就近瞭解多元職業訓練機會，桃園市長張善政親臨會場表揚職業訓練績優訓練單位。    ▲市長張善政至攤位體驗視障按摩 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 張善政表示，提升勞工技能並促進市民就業，一直是桃市府重要施政目標，桃園「有頭鹿」職能訓練場每年辦理失業者職業訓練、照顧服務員訓練班及產訓班次合計50班次以上，提供至少1,600個訓練名額，也結合勞動部職訓資源，並輔導學員習得技能後都能順利進入職場，訓後就業率達8成，搭配每年辦理超過200場徵才活動，112年就業媒合率達86.6%，更榮獲111年勞動部對地方政府勞動行政業務督導考核第1名殊榮。桃市府尤其注重青年職能及就業培力，針對設籍桃市未滿30歲青年持續推動「青年安薪讚 就業大滿貫」方案，透過穩定青年工作、進修、考照之獎勵機制，輔導桃市青年持續提升就業競爭力及穩定就業。為了提供市民朋友們優質的職業訓練環境，並達到更好的訓練效果，特別針對111年承辦失業者及照顧服務員職前訓練之職訓單位進行評鑑考核，並於今112年度職業訓練成果展示進行績優辦訓單位頒獎。  ▲就業博覽會參展單位協助民眾求職 。( 圖/ 桃園市政府勞動局提供) 活動現場展示職訓班豐富訓練成果，包含時尚剪髮體驗、道地美食小吃品嚐、肩頸按摩及指甲彩繪等多元互動體驗；並與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署合作展示「創業市集」專區，邀請10家優質新創企業主展出微型創業成果，讓蒞臨現場的民眾體驗獨特創意小物及特色商品，推廣桃園在地文化特色及新創團隊；另現場提供重機具體驗、DIY手作活動一系列趣味闖關及摸彩活動，內容精采豐富。 ▲張善政偕貴賓大合影。( 圖/...

記者張辰卿/台中報導「經濟部2023台灣市博會-中區場」今9/9日在臺中驛鐵道文化園區熱烈登場，此場次共精選出全臺41家各具特色的傳統市場及夜市攤商以美食帶路，其中設立了中秋主題專區，包括榮獲經濟部五星樂活名攤臺中市逢甲夜市隔水加熱串燒即食「激旨焼き鳥」、新北市五股市場五星樂活名攤高品質肉品專賣「荳牛肉鋪」、臺中市第三市場百年歷史餅店「三廣商行」等中秋相關美食共計8攤，而除了中秋必買的節慶攤位外，現場更有來自全臺北、中、南、東的傳統市場及夜市美食攤商，一次逛足，吃得滿足。 經濟部陳怡鈴主任秘書表示，疫情這三年來市場攤商及廣大消費民眾的健康與安全對經濟部來說責無旁貸，所以在市場及夜市推動包含環境定期清消、食品遮罩與餐具高溫清洗機等輔導補助，就是為了消費者可以買得安心、吃得放心。 ▲ 經濟部陳怡鈴主任秘書(右)出席活動，觀摩現場展售攤位。(圖/經濟部中部辦公室提供) 此外，在疫情過後的現在，陳怡鈴主任秘書提到王美花部長非常重視我們的傳統市場及夜市，許多觀光客一下飛機就直奔傳統市場及夜市，部長要求市場及夜市除了保持乾淨以外，同時經濟部也精進作法，將美學導入我們的市集攤位改造，讓市場及夜市一年比一年進步、一年比一年更賺錢，並且希望除了攤商老闆之外，地方政府與鄉親朋友都能共同努力，不只為了在地，也為了吸引觀光客，讓大家來到傳統市場及夜市遊逛消費後，拋開過去傳統市場湯湯水水、滿地泥濘的舊印象，有更舒服舒適的安全消費環境。 陳怡鈴主任秘書進一步說明提到，此次活動現場除了有傳統市場及夜市展區與政策宣導區外，還有中秋主題PK專區，邀集了從串燒、魚丸、糕餅等中秋必吃，喜愛傳統市場的民眾不要錯過，歡迎帶著一家大小來臺中車站遊逛。 民眾如果想要知道更多「2023台灣市博會-傳市品牌·好市好食」活動資訊，可隨時上「台灣市集gogo購」粉絲團查詢了解！(https://www.facebook.com/NMgo.tw/)。(經濟部中部辦公室廣告)

生活中心/綜合報導 2022年壽險業保費收入2兆3344億元，較前年衰退近2成，創10年新低，成軍4年的呈祥保經業績卻逆勢成長3倍，異軍突起。總裁胡志誠分享治軍祕訣，指呈祥為同仁提供很好的創業平台，更重視專業素養，堅守從業人員規範，進而能提供符合國人需求的優質保險規畫，博得信任。 呈祥保經4周年前夕在高雄萬豪酒店舉辦呈祥盃暨高峰競賽頒獎典禮及春酒晚宴，席開百桌與全台12事業部逾千人同樂，另表揚績優人員，將「舞台」留給共同打拚的事業夥伴，也斥資數百萬獎勵績優者入住日本京都琵琶湖溫泉飯店及環球影城五星飯店，體驗尊榮。 呈祥保經於2019年5月創立，半年內成立7個事業部，首年佣金突破1億，近3年無畏疫情及政經情勢夾擊，營收一步跳升至3億多，團隊逾千人，戰力可觀。 「去年壽險業慘澹，呈祥仍逆勢成長」，總裁胡志誠在年會以攀登聖母峰的心情勉勵夥伴一步一腳印，堅定前行，厚德載物，穩紮穩打。 他說，論資歷，呈祥仍在幼兒園階段，但最大特色是培訓素人且自創各職級教材，堅持複製而不控制，訓練是最高的投資報酬率，「因為舞台是為傑出員工而設，不是經營者」；「品牌是由內而外，領導就要帶頭服務，我若不能感動員工，他們就無法感動客戶」。 為彰顯核心價值及願景，胡志誠提2個5年計畫，6個品牌建立步驟，誓建立優質保經文化。一路走來他懷抱使命用心經營，創造差異化，強調病態及投機絕不是呈祥選項，只有獲得同仁、客戶及保險公司的信任與認同，才能受人敬重。 ▲胡志誠總裁及黃奕綱副董與各事業部領導人一同感謝各大保險公司與會、支持與愛護。(圖/呈祥保經提供) 以專業為首務的呈祥保經吸聚不少青年世代，副董事長黃奕綱即是典範，他24歲由廣告業轉戰壽險業，3年晉升通訊處經理，創下紀錄，2019年與胡志誠共同創設呈祥保經，如今是接班首選，並開啟呈祥傳賢計劃，奠立專業治理、永續經營的模式。 呈祥創始之初僅140人，現擴增至近1,300人，成長10倍，以25歲到30歲青年世代居多。內部不斷精進系統化訓練，導入AI優化作業。黃奕綱說，呈祥搭建一個優質的創業平台，以專業、專注、利他為事業拓展心法，激勵大家從個人卓越邁向組織卓越，精實壯大，實現創業夢想。 ▲邀請創作歌手蕭秉治表演。(圖/呈祥保經提供)  

新竹振道／記者 萬世璉／新竹報導 2/22號是營養師節，新竹市營養師公會邀集35位營養師在新竹火車站前進行快閃活動，身穿粉紅色上衣的營養師們，以我的餐盤-6口訣編排舞蹈動作，希望以簡單易懂的方式宣導民眾健康飲食。 民眾一般到醫院就診的前後，都需要和營養師配合飲食調整，透過營養師節的快閃，也是讓大家認識「營養師」這角色的重要性。 當天活動以「食健康 食營養 營養師予你身體更佳勇」為主題，利用簡單易懂的口訣快閃新竹市區。

生活中心/綜合報導 台灣是手搖飲王國，品牌超過數百家，光飲料店門市就有近三萬家，比便利商店還多，有網友在Dcard發文詢問，最愛的屹立不搖老牌手搖有哪些？網友票選出最喜歡的還是CP值超高、創立三十年的南霸天「茶之魔手」！ 網友發文表示，「一堆沒聽過的手搖一家家開，明明手搖店已經夠多了，新開的還是不少，而且價格真的一間比一間高，想到國小時候雞排+珍奶只要五十元就想哭…但話說回來，撇開新開的飲料店，還是有很多老牌飲料店老神在在，想知道各位有沒有偏愛的老牌飲料店咧？」 網友票選出最喜歡的老牌手搖飲店，是創立三十年的南霸天「茶之魔手」。（翻攝自網路） 文章引來近百位網友回覆，其中50嵐、清心、迷客夏都有不少擁護者，但被推薦最多的則是茶之魔手，雖然前陣子抵不過成本上升壓力，取消多年的凍漲政策微調五元，一度讓消費者傳出不滿聲浪，但價格比起其他品牌還是便宜許多，許多北部網友更敲碗寫道「拜託茶魔來北部開店，台北人快窮死了」、「茶之魔手超在，去年還整個凍漲真的服」、「羨慕中南部的人多了茶魔可以選，省下不少飲料費」、「真的要選一家的話，茶魔的茶是喝過最解渴不膩的」、「魔手價格控到現在真的還是非常實惠」。 「茶之魔手」是台灣第二大、擁有五百間門市的手搖飲品牌，在南部飲料市場更擁有廣大鐵粉，在台南的分店密集度更有如超商！而從去年財政部統計資料來看，全國飲料店數創下歷史新高，達二點二萬家店，但品牌的汰換速度也相當快，許多爆紅的手搖飲店可能瞬間就退燒，或是讓加盟主血本無歸，消費者在有眾多選擇之下，手搖品牌的生存難度也同步增加。