文學/道德經
綿綿若存。用之不勤。
註解:
鼻納清氣、口吐濁氣,使聯綿不絕、恬淡養神,外不入、内不出,即終身無勤勞之事,唯聖賢能修,世人罕有能行之者。
以靈修觀點解說:
假如人時常能用鼻納清氣,用口吐濁氣,連續不間斷。而清静修養神,外界濁氣不侵入體內,而體内之真氣不耗散,則終身無操勞之事。那只有聖賢之人才能修得之,凡人很少能修行到此境界。