標籤: 「每隔個三、五年，流行的體型也不太一樣，早期喜歡很瘦的，現在追求的是要有曲線，因此體重稍微重一點的人反而更容易練出蜜桃臀、螞蟻腰，沒有肉反而練不起來。」安晨妤建議趕在夏天來臨前，完成塑身大作戰，可以從心情、飲食、運動三方面做起。 首先運動，很多女生一定會吶喊，我就是討厭運動，安晨妤說