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有效特化需要的營養補給,促進新陳代謝,在一般的訓練後補充碳水化合物及蛋白質,可增加肌肉中蛋白質的合成效率,也可以在訓練前補充Omega3脂肪酸!補充Omega3
標籤: 有效特化需要的營養補給,促進新陳代謝,在一般的訓練後補充碳水化合物及蛋白質,可增加肌肉中蛋白質的合成效率,也可以在訓練前補充Omega3脂肪酸!補充Omega3
運動該如何聰明補充需要元素?您不可或缺的三大關鍵營養素!
新頭條
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2023-10-24
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