標籤: 瑜珈、減脂操等，也有不少相關的APP與科技產品如雨後春筍冒出。 瑜珈、健身最受熱愛！雕塑身材超有感 現代人生活繁忙，上班族最有感！下班或假日沒有多餘時間或懶得跑健身房、運動中心，這時候居家運動就是個不錯的選擇！而說到居家運動最常見的就是瑜珈，只需要準備