標籤: 魏吟冰/綜合報導 葡萄一向被視為花青素高、抗氧化對抗自由基能力強的營養水果。它的果實從生吃到發酵釀酒、釀醋等，其富含的美味與營養都深獲一般大眾的喜愛。營養師高敏敏在她的臉書粉專上分析了葡萄的顏色種類及富含不同的營養成分。 綠葡萄：維生素C最高，可以幫助長膠原蛋白。 黑葡萄：富含維生素B群，補充活力跟免疫力！ 紫葡萄：維生素A幫助暗視力更好